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Instrucciones

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Efectivo para la inmunidad son vitaminas,Acción compleja (A, C, B, E). La vitamina A está involucrada en la síntesis de células proteicas y anticuerpos, y también es responsable de la inmunidad "externa", cuya función es realizada por la piel. Con su falta de resfriados frecuentes y enfermedades infecciosas. La vitamina E participa en la formación de las células inmunes, aumenta la actividad de su respuesta. Cuando esta vitamina es deficiente, a menudo aparecen resfriados.

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Las vitaminas B son muy importantes parainmunidad porque activan los procesos inmunes están involucrados en el metabolismo de lípidos y proteínas, a acelerar la respuesta inmune a antígenos, mejorar la tiroides, suprarrenal, y la mejora de la ejecución eficiencia de las principales funciones de las células de inmunidad - absorción y la utilización de las células patógenas. La vitamina C se ha implicado activamente en los procesos inmunológicos que mejora la resistencia del cuerpo a los efectos de los virus.

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El indicador de deficiencia de vitamina es el siguientesíntomas. La aparición de la rinitis, resfriados, sinusitis indica una falta de vitaminas PP, A, B, C. problemas de estómago, gastritis, úlceras indican un déficit de vitaminas H, B2, B12. La piel seca y con comezón, cabello quebradizo son los síntomas de la falta de vitaminas A y E. La gripe, las infecciones, las malas heridas de curación indican un déficit de vitaminas A, C y E. Con la falta de vitaminas del complejo B no es oleosidad irregular de la piel en diferentes partes del cuerpo.

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Las mujeres deben prestar atención a los 3 principalesLa vitamina A para la inmunidad: A, E y C. Sin vitamina A, la piel, el cabello y las uñas envejecerán rápidamente. Con una deficiencia de vitamina E, el sistema inmunitario no funcionará correctamente, especialmente si es necesario durante la menstruación. La vitamina C es capaz de proteger el cuerpo femenino no solo de los virus, sino también del desarrollo de tumores cancerosos.

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Para fortalecer la inmunidad, se recomienda tomarpreparaciones de vitaminas complejas, por ejemplo, "Multi-tabs", "Centrum", "Aevit". La composición de la droga "Multi-pestañas", además de vitaminas, incluye minerales. El medicamento ayuda a mantener la función inmune, activa la formación de anticuerpos y acelera el metabolismo. "Centrum" contiene vitaminas A, E, C, B. El medicamento se usa para el fortalecimiento estacional de la inmunidad, manteniendo la función de barrera inmunitaria durante el período de toma de antibióticos, después de la intervención quirúrgica. El complejo "Aevit" incluye vitaminas A y E, el agente normaliza el trabajo del tracto digestivo, limpia los vasos sanguíneos, afecta positivamente la condición de la piel, las uñas y el cabello.