Tonificación de bandejas para pies
Tonificación de bandejas para pies
Los pies femeninos son uno de los máspartes atractivas y notables del cuerpo, especialmente en el verano. Sin embargo, reciben una carga significativa. Para aliviar la tensión y la fatiga después de un día difícil, inventó muchas formas populares, una de ellas: baños tónicos.
Excelentes propiedades tónicas tienenbaño con sal Para la preparación es deseable usar sal marina: 2 cucharadas. l por 1 litro de agua ligeramente tibia. Espere hasta que se disuelva por completo, y baje los pies en la solución resultante. La duración del procedimiento suele ser de unos 15 minutos. Los aceites esenciales de plantas como el eucalipto, la menta, la abeto y el pino se usan a menudo para aliviar la fatiga en las piernas. En un baño con agua tibia, agregue solo unas gotas de cualquiera de los aceites anteriores y baje las piernas a la solución. Relájate y espera 20 minutos. Los baños de contraste alivian perfectamente la fatiga, alivian la hinchazón y también fortalecen la inmunidad y atenúan el cuerpo. El procedimiento es el siguiente: los pies deben sumergirse alternativamente en caliente, luego en agua fría. Tales baños fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos. Para devolver la ligereza y la fuerza de las piernas después de un día duro, prepare un baño tonificante de menta. Vierta 1 cda. l Materias primas secas con dos litros de agua hirviendo. Espere hasta que la infusión se enfríe a una temperatura agradable y añada 2 cucharadas. l Sal marina sin conservantes. Sumerja sus pies en la solución y mantenga durante unos 15 minutos. Calma y elimina la fatiga del baño con la adición de agujas y flores de manzanilla. Tomar 2 cucharadas cada una. l Sin procesar y verter un litro de agua hirviendo. Enfríe la infusión a temperatura ambiente, sumerja los pies en ella y sostenga durante 20-25 minutos. En lugar de manzanilla, puedes usar las flores de la maravilla, la hierba de la hierba de San Juan o una ortiga.
