Consejo 1: Por qué aparece la celulitis
Consejo 1: Por qué aparece la celulitis
¡Oh, esta "piel de naranja" en las caderas! Es insultante notar en tu cuerpo celulitis, y aún más ofensivo, si no te olvidas de cuidar la figura. Pero la aparición de celulitispero esto no interfiere. ¿Y por qué, entonces, aparece él en absoluto?
Para empezar, entenderemos que celulitis de sí mismo representa. La grasa a veces parece estar bloqueada en ciertas áreas del cuerpo: las nalgas, las caderas y el abdomen. Los tejidos que contienen colágeno en estos lugares tienen una forma que se asemeja a un panal. Además, algunas capas de la piel están llenas de toxinas y grasas. Estos últimos tienden a levantar la piel, lo que hace que el colágeno se estire. Esto inhibe el movimiento del fluido y las células comienzan a acumular simplemente grasa y no la eliminan. El factor más importante que influye en la apariencia celulitispero, es la comida equivocada. Salado, dulce, graso, ahumado, salado, frito, patatas, chocolate, mayonesa, cerdo - si eres fanático de tal comida, celulitis con placer se colocará en su cuerpo.¿Por qué está pasando esto? Estos productos proporcionan una carga significativa en el hígado, y esto no permite la eliminación de productos de desecho del cuerpo. También se acumulan en las caderas en forma de celulitisa. Durante la comida, las personas acumulan grasa en cualquier caso. Sin embargo, este proceso está muy influenciado por trastornos hormonales. Vale la pena las hormonas rebeldes, y en lugar de fallas normales del metabolismo ocurren. Las grasas obtenidas se acumulan más lentamente, y una parte se convierte en celulitis. Las causas de los mismos problemas con las hormonas pueden ser las enfermedades de las mujeres, las píldoras anticonceptivas, la menopausia y el uso de medicamentos potentes. Además, celulitis a veces surge del envejecimiento: Los cambios ocurren en el cuerpo, lo cual no puede sino afectar el metabolismo. Hay problemas con la circulación sanguínea (incluyendo estasis de la linfa), constipación frecuente, exceso de peso. A veces a celulitisDa lugar a una enfermedad viral común que ralentiza el trabajo de todas las células. La distonía vegetosovascular, que tiene toda una "colección" de síntomas, también es a veces la causa de la aparición celulitisLa herencia y el modo de vida desempeñan un papel importante. Si una persona se mueve poco, su metabolismo se ralentiza, las grasas se queman menos.
Consejo 2: ¿Puede la celulitis ir sola?
Un hermoso y esbelto cuerpo es el sueño de cada niña. Pero los cambios de edad, las diferentes enfermedades y la desnutrición no hacen realidad este sueño. Las mujeres pueden pelear como pueden para verse siempre atractivas.
Por qué hay celulitis
Muchas mujeres pueden observar en las caderas,glúteos, irregularidades del abdomen en forma de tubérculos y cuencas. Este fenómeno se llama celulitis. Otro nombre común para esta enfermedad es el efecto de piel de naranja. La piel de las caderas se vuelve desigual debido a los cambios en la capa de grasa subcutánea. Esto conduce a una violación de la microcirculación y del flujo linfático. La celulitis no es un defecto, sino una enfermedad que está asociada con una violación de los procesos que ocurren en el cuerpo. Por lo tanto, tal enfermedad no desaparece por sí misma, necesita ser tratada. Los métodos para combatir la celulitis se desarrollaron mucho, solo tienes que elegir el correcto. Una vez, la celulitis se consideraba la norma, y las mujeres no le daban mucha importancia. Ahora es embarazoso aparecer en la playa o usar una falda corta si las caderas no son tan perfectas como antes. A menudo, la "piel de naranja" aparece en las mujeres durante el embarazo o después del parto. Esto se debe a cambios hormonales. Las hormonas femeninas: los estrógenos afectan el crecimiento de las células grasas, lo que crea una superficie de la piel desigual. También bajo su control está la regulación de la cantidad de agua en las células de la piel.Solo un enfoque integrado puede devolver al cuerpo su atractivo anterior. En un cuerpo sano, una mente sana. Necesitas comer bien, estar activo. El deseo de volverse hermoso debería ser más fuerte que la pereza.
Cómo lidiar con la celulitis
La celulitis puede aparecer no solo en forma completa, sino también enpersonas delgadas La causa es la desnutrición, un estilo de vida sedentario, la herencia. Por lo tanto, sin tomar ninguna medida para combatir la celulitis, la "cáscara de naranja" no se puede eliminar. Es necesario revisar su dieta. Vale más beber agua sin gas y comer frutas, verduras que contienen vitamina C. La vitamina C ayuda a restaurar el colágeno y, a su vez, endurecerá y endurecerá la piel. Es necesario eliminar los alimentos grasos, así como limitar la ingesta de sal y azúcar.Solo las cremas anticelulíticas no son suficientes para vencer a la "cáscara de naranja". Solo acelerarán el proceso de dividir depósitos de grasa debajo de la piel.La lucha contra la celulitis es larga. La dieta sola no ayudará. Necesita acostumbrarse al estrés físico cotidiano. El masaje ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los tejidos. Es necesario masajear intensamente los lugares desafortunados en el cuerpo para que el tejido adiposo debajo de la piel comience a disolverse. El trabajo duro en su cuerpo definitivamente producirá resultados.
Consejo 3: celulitis: las etapas de desarrollo y los métodos para tratarlo
La celulitis es un cambio estructural en la grasatejido, que hace que la piel en algunas áreas quede suelta, designada, como una cáscara de naranja. Ocurre en casi el 80% de las mujeres. La apariencia de la celulitis puede ser causada por una variedad de causas y, a veces, sin relación con la obesidad. Esto puede ser la consecuencia de cualquier cambio hormonal (pubertad, embarazo, menopausia), una dieta no saludable, falta de actividad física, malos hábitos (fumar, alcohol).
Por lo tanto, para combatir la celulitis con la ayuda detodo tipo de dietas son completamente sin sentido. En primer lugar, la celulitis es el resultado de una forma de vida incorrecta. 1 La etapa de desarrollo. La celulitis aún es invisible. Pero si lleva los dedos sobre la piel de las caderas en el pliegue, puede ver la "piel de naranja". El cuerpo ya ha acumulado una cierta cantidad de toxinas y toxinas y el sistema linfático no tiene tiempo para eliminarlas. La razón no está en la acumulación de grasa. Como resultado de la desaceleración del metabolismo, hay hinchazón de la grasa subcutánea. Entonces, para resolver el problema, debes limpiar el cuerpo de toxinas y toxinas. Para hacer esto, necesitas ejercicio físico (natación, ejercicio físico, baile), masaje con cremas anticelulíticas. Es necesario ajustar la dieta: reducir la ingesta de azúcar, sal, ahumados, encurtidos y adobos.2 etapa. La celulitis ya se está volviendo visible a simple vista. Hay una acumulación de líquido en la célula grasa, hay hinchazón, la piel se vuelve insensible. Esta etapa requiere una mayor actividad física, una dieta anticelulítica y un masaje profesional anticelulítico. En la zona de la celulitis, la piel adquiere una superficie áspera y tuberosa. Si tomas la piel en un pliegue, ves nudos, flacidez. En esta etapa, las células capilares se debilitan, por lo que la sangre y la linfa pueden penetrar en los tejidos circundantes. Ya hay una necesidad de corrección del peso corporal, adherencia al régimen de bebida, drenaje linfático, masaje anticelulítico 4. Etapa. La piel se convierte en una masa de levadura. Pierde sensibilidad, está cubierta de nudos y surcos de un tono azulado. En este caso, ya se necesita atención médica profesional. Debe recordarse que es mucho más fácil involucrarse en la prevención que en el tratamiento. Por lo tanto, puede evitar y problemas tales como la celulitis. Si se adhiere a un estilo de vida saludable, use regularmente crema anticelulítica, la formación de "cáscara de naranja" puede retrasarse.
