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Instrucciones

1

Cuidar la piel de las manos. Use una crema que se ajuste a su piel. En climas fríos, use guantes o guantes. Aplicando la crema sobre la piel de las manos, no se olvide de las uñas: la crema crea una película protectora en la superficie de las uñas. Cuando se ponga en contacto con agentes de limpieza (limpieza de la tina, lavabos), use guantes de goma. Lave los platos, limpie el polvo y lave los pisos con guantes.

2

Coma bien. La comida debe ser regular, equilibrada y variada. Para la belleza y la fuerza de las uñas son productos especialmente útiles, tales como requesón, leche, productos de leche agria, verduras frescas, frutas, frutas secas, mariscos. Beba más agua: agua limpia, té y café no se consideran. Además, puede beber complejos de vitaminas, que junto con otras vitaminas incluyen calcio, vitaminas A y E (el complejo vitamínico ayudará a escoger un médico).

3

Cuida de las uñas. Regularmente (1-2 veces a la semana) hacer un baño para las manos: por ejemplo, con sal marina. También por la belleza de las uñas son baños útiles con la adición de aceite de oliva y jugo de limón. La duración media de este procedimiento es de 10-15 minutos. Por cierto, incluso si sólo se frota las uñas con aceite de oliva caliente y hacerlo con regularidad, pronto se notará un efecto positivo. Después de la bandeja, manos del cepillo con una crema nutritiva. Se recomienda aplicar regularmente yodo en la placa de uñas - desinfecta, protege contra hongos, fortalece.

4

Haga la manicura correctamente. Cosmetólogos aconsejan clavar clavos siempre en una dirección, y no mover el archivo de uñas hacia adelante y hacia atrás. El filete se recomienda para el uso de vidrio - muy cuidadosamente las uñas de la uña. Las uñas filigranas son necesarias cuando están secas (es decir, antes del baño de tratamiento, por ejemplo, y no después). Cutícula correcta cuidadosamente con herramientas especiales para esto.

5

Quite el barniz con un producto que no contenga acetona. No te pinte las uñas inmediatamente, tan pronto como hayas quitado el barniz: deja que descansen un rato. Use esmalte de uñas de alta calidad. Aplique el barniz al recubrimiento protector (base).

6

Utilizar capas protectoras para las uñas(por ejemplo, esmalte transparente). Hay líneas de recubrimientos médicos para las uñas: tanto el fortalecimiento, la promoción del crecimiento, y nutritivos, y muchos otros. Encuentre un producto que se adapte a usted, o busque el consejo de un cosmetologist.