Compota de ciruelas y albaricoques secos para el bebé
Compota de ciruelas y albaricoques secos para el bebé
Los albaricoques secos son útiles, como se sabe, parasistema cardiovascular, hay muchas sales de potasio en ella. Las ciruelas pasas, gracias a una composición especial, ayudan al funcionamiento normal del tracto gastrointestinal. Compota de ciruelas y albaricoques secos se puede recomendar incluso para los niños.
Necesitarás
- - albaricoques secos - medio vaso
- - ciruelas pasas - medio vaso
- - azúcar - 1 cucharada
- - agua - 1 l
Instrucciones
1
Albaricoques secos y ciruelas en un bol. Puede utilizar, por ejemplo, una cacerola pequeña. Llenar los frutos secos con agua hirviendo. Dejarlos reposar en agua caliente durante 7-8 minutos.
2
Enjuague muy bien los albaricoques secos, ciruelas pasas. No deben contener granos de arena, otras inclusiones extrañas. Enjuague los frutos secos con agua, ponerlos en un plato. Cuando la compota futura hierve, reducir el calor.
3
Cocine la bebida durante 15 minutos. Al mismo tiempo, no debe haber un fuerte hervor. A continuación, agregue el azúcar. Después de eso, hervir la compota por otros 5 minutos. Ahora se puede quitar del calor, enfriar a una temperatura aceptable. Compota para el bebé está listo.
