LovesTheTeam.com

Instrucciones

1

Lucha contra tu miedo a la vida. Quizás la ingenuidad es tu protección subconsciente de la adversidad y los aspectos negativos de la realidad. Comprende, por el hecho de que te niegas a ver problemas, que no desaparecerán. Las medidas activas son una forma efectiva de mejorar las circunstancias personales.

2

Reconoce tu ingenuidad. Comprenda los motivos de otra falla. No culpe a todo en los demás, pero trate críticamente su comportamiento. Imagine cómo se desarrollarían los eventos si actuara como adulto.

3

Deshazte de la imagen de la niña. Si ha elegido la ingenuidad como una estrategia de comportamiento con el sexo opuesto, lo más probable es que sus acciones estén condenadas al fracaso. Tu imagen puede atraer a un hombre joven solo en la etapa de flirteo. Para una relación seria, un hombre adulto necesita una compañera de vida independiente, inteligente y adecuada.

4

Comprender que un rasgo de carácter comoingenuidad, solo puede tocar a los que están alrededor. Si quieres que la gente te tome en serio, trates de ganar tu amistad y respetar tu opinión, debes convertirte en una persona más dura y astuta. Solo entonces te convertirás en un miembro de pleno derecho del colectivo.

5

Tenga en cuenta que la ingenuidad puede incluso seres peligroso No confíes en extraños, porque algunos de ellos pueden usarte para fines mercenarios. Respetese a sí mismo y no permita que otros ignoren sus intereses por el bien de la ganancia.

6

Escucha tu intuición. En tu mente subconsciente, muchos años de experiencia de vida se acumulan. En situaciones difíciles, tu cerebro envía una señal, ya que vale la pena ingresar. No descuides este sentimiento, puede ayudarte a tomar la decisión correcta.

7

Aprende. Aprende una lección de tus propios errores y los de los demás. Lea los clásicos que describen a las personas y exploran los motivos de sus acciones. Mire películas que cuentan sobre la vida de la gente común, sobre sus relaciones. Estudia atentamente a los demás. Lea algunos libros sobre la psicología de la personalidad. Todo esto te ayudará a dejar de engañar.

Instrucciones

1

Lo más probable es que hayas estado inspirado durante mucho tiempo y con diligencia,que tienes tus propios deseos y quieres vivir para ti mismo: terry egoísmo. Estás acostumbrado a olvidarte constantemente del buen humor de alguien. Tome una hoja en blanco y escriba una docena de sus deseos. Deben pertenecer solo a ti, no a tus padres, amigos o esposo. Piensa, ¿hay algo malo en ellos, podrían lastimar a alguien? ¿Te haría peor si se hicieran realidad?

2

Con raras excepciones, las familias se cultivansupresión de las emociones femeninas. La ira femenina se considera un fenómeno completamente inapropiado, y desde la cuna a las mujeres se les enseña que deben ser suaves y pacientes. Tenga en cuenta que tiene todo el derecho a los sentimientos y las emociones. Permítete expresar tus experiencias, por ejemplo, durante una pelea, decir o escribir sobre estar molesto y enojado.

3

¿Tienes muchos requisitos para ti, pero para otros? ¿Con qué frecuencia tolera las empresas aburridas, las conversaciones tediosas, el café mal preparado, el calado? Aprenda a hablar directa y abiertamente sobre cosas que no le gustan. Seguramente rechaza ofertas poco interesantes para ti. Nada terrible sucederá. No toleres la rudeza hacia ti mismo, aprende a luchar con frases ingeniosas que se aproximen a la situación. Dejar de ser demasiado bueno es establecer los límites de lo que es permisible y no permitir que nadie los cruce.

4

No tengas miedo de cometer errores. Los padres son siempre más fáciles de culpar por fallar que por los logros, por lo que las "chicas buenas" viven con un miedo eterno de decepcionar a los que están cerca. Pruebe todo lo que atraiga, no preste atención a las críticas, deje de llorar las viejas relaciones y empiece nuevas. Los errores suceden, no te empeorarán. Además, es una experiencia invaluable.

5

A menudo toma tiempo, ya sea cosméticoprocedimientos, pasatiempos, paseos o dormir. Es posible hacer felices a los seres queridos solo cargándose de felicidad. No asumas todo el trabajo en el hogar y el trabajo, nunca terminan, alimentando así tu complejo de culpabilidad. Aprende a aceptar ayuda. No resuelva los problemas de familiares y amigos con daños materiales o temporales.

Instrucciones

1

Comience con un entrenamiento cerebral diario. Resuelve varios crucigramas, problemas de ingenio. También puede usar nuevas técnicas para mejorar la memoria, la atención plena, etc. Haga un plan que indique el número de tareas y crucigramas que deben resolverse durante un período de tiempo determinado.

2

Dejar de ser estúpido ayudará a los libros. Lea más, especialmente literatura clásica. Desarrolla bien los cerebros. También puede convertirse en video más inteligente. Por supuesto, esto no se trata de noticias y películas comunes, sino de conferencias grabadas o conferencias sobre un tema que ayudará a su desarrollo.

3

Ajedrez, damas, juegos de cartas desarrollan el ajedrez a la perfección. Si juegas bien en ellos, complica las reglas. Por ejemplo, comienza a jugar por un tiempo. Intenta tomar una decisión en un minuto.

4

Esforzarse por la independencia. No cambie sus problemas a otras personas. Aprenda a resolverlos usted mismo.

5

Comuníquese con personas que son más inteligentes que usted. Entonces verás dónde crecer. Quizás comunicarse con ellos reducirá su autoestima. Sin embargo, esto es mejor que la degradación lenta en el entorno de los tontos. La comunicación con una persona inteligente siempre es más rentable. Puedes aprender mucho de él u obtener consejos valiosos.

6

Expande tus horizontes. Comience a explorar activamente el mundo. Después de todo, lo que se muestra en la televisión, a menudo no se corresponde con la realidad. Propón soluciones extraordinarias y ponlas en acción. Sorprende a todos por su imprevisibilidad. Llenara tu vida con nuevos colores. Desarrolla constantemente tu curiosidad.

7

Un buen efecto es la recepción de Einstein. Hágase preguntas y busque respuestas. En una búsqueda tan activa, el cerebro trabaja más rápido, lo que es favorable para su desarrollo.

8

Para volverse más inteligente, respete el régimen. Insomnio, trabajo sin descanso, dieta inadecuada afecta negativamente la actividad cerebral de una persona. Entonces cambia tu estilo de vida.

9

Descansa, por las mañanas haz ejercicios, más a menudoestar al aire libre, evitar el estrés. Incluya en sus productos dietéticos que promuevan la función cerebral activa. Este hígado, mariscos, nueces, verduras, frutas. Además, el funcionamiento normal del cerebro requiere agua. Beba un vaso de agua limpia cada dos horas. Beba alcohol al mínimo o deséchelo por completo. Está demostrado que destruye una parte del cerebro que es responsable de la memoria y la orientación en el espacio.

Instrucciones

1

Deja de tratar de controlar todo. Algunas veces necesita relajarse y comenzar algunos procesos por sí mismo. Quizás, a veces exageras el significado de algunas cosas. Piensa si todas las razones de tu preocupación de hecho están justificadas. Intenta no exagerar y no te preocupes por lo que es esencialmente una pequeñez. La organización correcta de las prioridades de la vida te ayudará a comprender a qué vale la pena prestarle atención.

2

No te preocupes por lo que aún no essucedió Si, a partir de acciones irreflexivas, el pensamiento te detiene, hasta qué consecuencias tus acciones pueden conducir hipotéticamente, pronto te arriesgas a convertirte en un verdadero aburrimiento. Reconsidera tu comportamiento A veces uno no necesita mirar hacia atrás en el pasado o en el futuro, regocijarse en el momento presente y no cargarse con la preocupación por eventos que nunca sucederán en su vida.

3

No puedes equiparar conceptos"Vida" y "trabajo". Si te has convertido en un verdadero adicto al trabajo, no es sorprendente que tu sentido del humor y la capacidad de divertirte en alguna parte se hayan evaporado. En un esfuerzo por alcanzar el éxito en el ámbito profesional, uno no debe olvidar otros aspectos de la vida. Es necesario prestar atención a la vida social, a la comunicación con amigos y parientes, así como a sus aficiones. Trabaja construyendo una vida personal, tu salud o apariencia. Intenta hacer todo con deseo y placer.

4

No trates de lograr todo en todo, esto eses imposible Permítete a veces ser malo, en algo incompetente, no tengas miedo de parecer estúpido o ridículo. Tal vez te tomes demasiado en serio, y esto crea una tensión innecesaria. Habiendo cometido un error, no necesitas acosarte a ti mismo. Solo sonríe y sigue.

5

Tal vez concedes demasiada importancia aopinión de los demás y por lo tanto tienen miedo de hacer algo mal. Créanme, otras personas no piensan en ti muy a menudo y ponen menos atención a tus errores de lo que piensas. Vive por ti mismo, no por tu reputación. Además, un poco de alegría no lo estropeará.

6

Agítalo. Recuerda lo que amas hacer Ve a bailar toda la noche. Compre un boleto al recurso. Ve al zoológico o al parque de atracciones. Intenta ver el mundo en otros colores, relájate y vive para tu placer. No te olvides del sentido del humor. Te salvará del desaliento y la rutina. Mira comedias, lee prosa cómica.

Instrucciones

1

La adicción al trabajo no es un fenómeno nuevo. Tan pronto como hubo trabajo en el mundo, había gente dispuesta a dar su trabajo sin dejar rastro, sin imaginar nada más importante. Por supuesto, es mucho mejor ir a su trabajo favorito que al que menos le gustó, pero no pierda todo su tiempo trabajando solo.

2

Las razones de una actitud ebria hacia el trabajo pueden serdiferente. Este miedo a la falta de dinero y la falta de metas significativas fuera de la vida laboral, y problemas en la familia, y solo una actitud supercrítica hacia usted mismo. El resultado, por regla general, es uno: el tiempo dedicado al trabajo se acerca gradualmente al día, se pierden los pensamientos que no están relacionados con el proceso de trabajo, solo el crecimiento profesional y la calidad máxima del trabajo siguen siendo de interés.

3

Para no convertirse en un adicto al trabajo, uno no debe olvidarsealgunas reglas Primero, es necesario vencer al complejo perfeccionista: una persona que nunca está satisfecha con los resultados de su propio trabajo. Más a menudo escuche la opinión de los asociados, le ayudará a estimar el trabajo de manera objetiva.

4

En segundo lugar, aprenda a planificar el tiempo correctamente. La distribución correcta de las tareas por tiempo permitirá no solo descargar el calendario apretado, sino que también ayudará a llevar a cabo los casos disponibles de manera más cualitativa. Como mínimo, determine cuánto tiempo necesita para esta o aquella tarea, añádale un 10% y trate de mantenerse dentro del límite de tiempo asignado.

5

En tercer lugar, no debemos olvidarnos del descanso. Los fines de semana, apaga el teléfono, vete a la ciudad, cambia el ritmo, no pensar en el trabajo. Es muy útil encontrar un hobby que no esté relacionado con la actividad principal, o simplemente pasar tiempo con personas cercanas que apreciarán su atención mucho más que los éxitos profesionales.

6

Recuerde que la adicción al trabajo no es fácilmayor atención prestada al trabajo. Es una enfermedad, una adicción que necesita curación. No mezcles la adicción al trabajo y la diligencia, ya que la persona trabajadora común entiende perfectamente que cualquier trabajo no es más que un medio para resolver problemas más importantes de la vida, y convertirlo en un objetivo es estúpido y peligroso.

Casi todas las mujeres están sujetas a su propiacomplejos que son completamente invisibles, pero estropean la vida. Crean inconvenientes no solo en la vida personal, sino también en el trabajo, la comunicación con las personas y el ascenso en la carrera profesional. Por lo tanto, los complejos deben ser eliminados. Aquí hay algunos consejos útiles sobre cómo hacer esto:

1. No necesita enmascarar sus complejos, debe intentar aceptarlos y considerarlos a fondo. Intenta comprender sus deficiencias y determinar el tamaño de su desastre.

2. Asegúrese de identificar la causa de sus complejos. Después de todo, no vino de la nada, ciertamente provocó algo. Es muy necesario recordar cómo comenzó todo. A veces esta observación insultante o ridículo.

3. Piensa en tu comportamiento en las opiniones de las personas que te rodean. Confía en tu visión de la vida. Reconsidera tus valores de vida. Piénsalo. No confíes en la opinión de otras personas, más que la tuya.

4. Ahora determina la actitud correcta para ti. Esté siempre muy seguro de que tiene más méritos que verdaderos defectos estúpidos.

5. Sé audaz, no tengas miedo de seguir adelante, no temas cometer errores, no tengas miedo de parecer ridículo.

Después de todo esto, necesitas creer en ti mismo y en tus habilidades. Deje que su lema sea: "¡Tendré éxito!".

Ahora es el momento de mostrarte lo realmujer Establezca un objetivo para deshacerse de los complejos y comenzar a implementarlo. Felicítate incluso por una pequeña victoria sobre ti mismo y simplemente no te detengas allí.

Recuerde que los complejos son algo que no debería estar en su vida. Deshazte de ellos, y serás exitoso y atractivo en todos los sentidos para una mujer.

La regla de tres minutos implica que debesrealice una acción que no tome más de tres minutos, inmediatamente, una vez recibida dicha asignación. Por ejemplo, pensaste en lo que necesitas para escribir alguna idea. Para escribirlo, necesitas ir a la mesa, tomar un bolígrafo y un cuaderno, escribir una idea. La mesa está en otra habitación, y eres demasiado flojo para ir allí. Sin embargo, la regla de tres minutos dice que debe realizar esta acción, ya que todos los problemas tomarán menos de tres minutos. De lo contrario, puede perder una buena idea.

Una buena forma es configurar el temporizador a tresminutos y durante este tiempo concéntrese en una lección corta, sin distraerse. Por lo tanto, matarás dos pájaros de un tiro: y no te acostumbrarás a posponer las cosas, y serás más productivo sin la carga de pequeñas tareas que has olvidado de vez en cuando.

Recuerde que, posponiendo un negocio de tres minutos,Gastas más energía en no olvidarte de este negocio, es decir, en la misma posposición. Es mucho más racional realizar tal tarea de inmediato.

Además, la implementación de tales casos salvará inmediatamenteusted mucho tiempo, porque el aplazamiento constante de la misma conduce al crecimiento del caso dado, que al final dará lugar a un gran negocio innecesario que la sangre de la nariz debe hacerse. No conduzca a esto y hágase el hábito de usar la regla de tres minutos.

Instrucciones

1

Lo primero que necesitas para distraerte. Tenga cuidado, cualquier cosa - desde el esfuerzo físico hasta el trabajo mental, útil o completamente sin sentido, sólo para estar completamente cautivado. Por ejemplo, ir a correr, leer un libro o ver una película. Simplemente no escuches música aburrida, no te ayudará, pero solo agregará pensamientos tristes y anhelo.

2

El significado de la vida es una parte importante del mundo espiritual. Dése una orientación sobre lo que debe esforzarse. Establecer un objetivo y seguirlo, entonces no habrá tiempo para la angustia.

3

Olvídese de la vida estancada. No se permita ser perezoso, aburrido o enredarse en cuestiones de rutina. Tosca con ellos sólo se hincha y se vuelve verde.

4

Deja de arrepentirte de lo que hiciste. La gente tiende a cometer errores, hacer cosas estúpidas y ser conducido por casualidad. No seas cruel contigo mismo y acepte lo que lograste por sentado.

5

Sé fuerte. Un espíritu fuerte ayudará a lidiar con la angustia, y no sólo con ella. Manténgase alegre y con audacia mira hacia adelante. Usted está esperando tantos momentos maravillosos, así que no hay necesidad de atascarse en el pantano de los días aburridos.