Consejo 1: por qué las personas no protegen la naturaleza
Consejo 1: por qué las personas no protegen la naturaleza
Todos los días desde las pantallas de TV vienenpide la salvación de la naturaleza, los titulares de los periódicos lloran por las monstruosas consecuencias de la destrucción del medio ambiente. ¿Por qué son inteligentes, educados, amables y con principios? gente te permite crear tales desgracias en el mundo o incluso participar en ellas? ¿Cuáles son las razones de este abuso irreflexivo de la naturaleza?
Consejo 2: ¿Por qué no bajar de peso? Las principales razones
A menudo sucede que las personas que sueñan con el dumpingpeso, sigue diligentemente docenas de reglas de pérdida de peso. Pero con el tiempo descubren que todos sus esfuerzos son en vano. Surge la pregunta: ¿qué les impide el camino a la armonía? Existen muchos factores que evitan que una persona pierda peso. La mayoría de ellos se pueden eliminar por sí solos. Este artículo presenta los principales obstáculos en el camino de una persona a la figura de sus sueños.
¿Dieta?
Hay cientos de "dietas" basadas en productos,absolutamente no conducente a perder peso. Los jugos, batidos, ciertas frutas, ensaladas y otros platos y bebidas parecerán dietéticos para muchas personas. Sin embargo, en el mismo jugo puede contener tanta azúcar, lo que es poco probable que le permita perder el exceso. Vigile el contenido calórico de los alimentos y la cantidad de dulces que come.
Lo principal es una medida
El hecho de que comer en exceso contribuye al aumento de peso,saber todo Pero no todos saben que la desnutrición tiene el mismo efecto. Si las calorías consumidas no son suficientes para el funcionamiento normal, el cuerpo experimenta estrés. Él comienza a "apreciar" ya tener existencias y en la primera oportunidad crea nuevas. Es por eso que las personas que se adhieren a dietas estrictas, cuando regresan a un estilo de vida normal, a menudo ganan más kilos que los abandonados.
La grasa y los músculos son dos cosas diferentes
"Ha estado sacudiendo la prensa durante un mes, y la cintura no estádisminuye! "¡Eso es! Los ejercicios físicos conducen no solo al gasto de energía, sino también a la acumulación de masa muscular. Puede presionar con fuerza, pero no lo vea debajo de una capa de grasa. Además, el tejido muscular es mucho más pesado que la grasa, por lo que una persona que pesa, por ejemplo, setenta kilogramos, puede ser esbelta y en forma, y "moderadamente bien alimentada". Haga ejercicios físicos constantemente y a través del tiempo los resultados serán visibles.
Enfoque profesional
Al redactar un plan de capacitación es lo mejorpida ayuda a los entrenadores profesionales. Pero si no existe tal posibilidad, debe pensar cuidadosamente sobre todas las sutilezas de su modo de deportes: desde los tipos de ejercicios hasta su número e intensidad. No te esfuerces demasiado. Sin embargo, no puedes eludir. Si su elección recayó en la capacitación sin un entrenador, lea y aprenda los programas de capacitación para principiantes en Internet.
"Plan de cinco años en cuatro años" no es nuestra opción
Perder peso es un proceso largo y lento. Por lo tanto, es importante establecer objetivos realistas y no enojarse si no logra perder diez kilogramos por semana. Si elige un cuerpo sano, elige un estilo de vida saludable.
Contabilidad
Contar calorías con precisióncontador de una gran empresa. No piense que un caramelo pequeño o un par de nueces no son dignos de considerar su contenido calórico. Un centavo conserva un centavo. De pequeños dulces puede ser una buena torta. Esto te ayudará a ver la situación real en tu dieta.
No pruebes tu voluntad
No te pongas a prueba para la fuerza. Si hay un par de chocolates en la nevera, lo más probable es que no estén allí pronto. Es necesario deshacerse de todas las tentaciones gastronómicas en su casa. O al menos asegúrate de que no se encuentren.
Esta es la última serie ...
El sueño saludable es una parte importante del procesoperder peso Nedosyp lleva al cuerpo a un estado estresante y promueve el aumento de peso. Este mecanismo está asociado con una violación del estado hormonal. Durante el día comemos y nos movemos, dormimos por la noche, así concebidos por la naturaleza. Por lo tanto, la última serie de sus series favoritas se puede posponer y al día siguiente.
Mira dentro de ti
No pienses que una caminata corta un par de veces enuna semana y el rechazo de un pastel en una visita no es una verdadera hazaña en el camino hacia la armonía. Una caminata para alguien que no camina, es como un entrenamiento intenso para el atleta. No mires a los demás, tus entrenamientos son diferentes al entrenamiento de otras personas. Escuche solo a su cuerpo y siempre dé la carga adecuada para que su cuerpo no diga la próxima vez "quedémonos en casa, ya no puedo".
En el corazón de todos estos factores se encuentran las acciones del adelgazante. Piense de antemano cómo aliviaría su dieta, ejercicio y vida, y no cometa sarpullidos.
Consejo 3: ¿Por qué en París prohibido tomar el sol en topless
Las autoridades de París introdujeron un código de vestimenta en las playas de la ciudad. Ahora, a orillas del Sena, no puede aparecer en trajes de baño que no esconden las partes íntimas del cuerpo, así como en topless. Para esto, la policía de la ciudad lo vigilará.
Consejo 4: ¿Por qué los artistas les gusta representar la naturaleza
Paisaje - uno de los géneros más popularesbellas artes. En cada nueva generación de artistas son amantes de este género en particular. Las imágenes de la naturaleza despiertan la imaginación no solo de reconocidos maestros, sino también de pintores principiantes y artistas gráficos.
Sentido de la armonía
Aspiración creativa paraarmonía A veces busca esta sensación en los lugares más inesperados, la composición se opone a su manera o en busca de una persona extraordinaria en la multitud. La naturaleza es armoniosa en sí misma. Un antiguo parque o un rincón remoto de un bosque con árboles centenarios y un río lento pueden crear una sensación de armonía para una persona impresionable.Cambio de luz
La naturaleza cambia constantemente La misma área se ve diferente, no sólo en invierno, primavera, verano y otoño, pero en diferentes momentos del día. Se puede pintar todos los días, y los dibujos no se repetirá entre sí. Los colores brillantes julio amanecer, pasteles días de lluvia, largas sombras misteriosas en la hora puesta de sol, las nubes, como las misteriosas criaturas excitan la imaginación y hacen que el artista y otra vez ocupan el cepillo.Consonancia
El estado de la naturaleza siempre está en sintonía con el estado de ánimoderechos. Parecen complementarse, y en cualquier combinación. Un día lluvioso de otoño a menudo va acompañado de un sentimiento de tristeza, pero una persona puede experimentar una alegría inesperada, capaz de colorear el mundo de una nueva manera. En cualquier caso, el artista será el ganador. Al representar la naturaleza, transmitirá su estado de ánimo. En cualquier caso, esto será armonioso, incluso si el estado mental y la vista desde la ventana parecen contradecirse entre sí. La lluvia otoñal puede ser no solo gris y aburrida, sino también brillar alegremente con todos los colores del arcoiris.Elemento libre
El artista se siente atraído por la naturaleza y el hecho de que no essiempre está sujeto al hombre Tal vez, las imágenes que representan el poder indomable de la naturaleza, incluso más que idílicos paisajes pastorales. La tormenta, la tormenta, la erupción del volcán no solo asustan, sino que también deleitan. Son hermosos a su manera y, en consecuencia, son capaces de atraer la atención más cercana del artista.Configuración exterior
Las esquinas de la naturaleza representan en sus lienzos nosolo pintores de paisajes, pero también aquellos que prefieren el género del retrato. Los retratistas a menudo ponen a sus personajes en el jardín, luego en la orilla del arroyo y luego en el campo. Esto permite no solo familiarizar al espectador con la persona retratada en el retrato, sino que por lo que rodea a una persona es posible juzgar pasatiempos, profesión y época, pero también brinda una oportunidad adicional para crear el estado de ánimo adecuado para el espectador. El visitante puede ver pinturas de la naturaleza en pinturas de género. A veces están escritas con precisión documental, lo que crea un sentido de pertenencia, penetración en esa época y el país donde vivían estos personajes.Consejo 5: ¿Por qué la gente es amable?
La bondad tiene un segundo significado semántico:misericordia. Significa amor por el prójimo y voluntad de prestarle ayuda desinteresada, si es necesario. Sin embargo, la bondad se extiende no solo a las personas, sino también a los seres vivos que necesitan ayuda humana. Pero, ¿por qué la bondad se convierte en una necesidad vital para muchas personas?
Instrucciones
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Si consideramos a cada persona como un miembrola sociedad, y el hombre es solo un ser social que vive y actúa entre otros, la bondad es lo que ayuda a otros a sobrevivir. Resulta que, socialmente, las leyes de selección natural no funcionan: la mayoría de las personas no pertenecen al resto como competidores de un lugar bajo el sol. Además, el bien gente siempre están listos para ayudar a alguien que actualmente es difícil. Están listos para ir al rescate y compartir con otros lo que tienen, lo que aumenta las posibilidades de preservar la especie.
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Los sociólogos tienen una teoría llamada"Empatía innata". Consiste en el hecho de que, en una persona normal, el sufrimiento de otra persona o un ser vivo en la vecindad causa sufrimiento mental, no menos grave que el sufrimiento físico. Se nota que los bebés sanos comienzan a llorar y se comportan sin descanso si escuchan a un niño enfermo o hambriento tirado al lado llorando. Por lo tanto, la bondad en este caso se explica por el deseo egoísta de hacer felices a los que están muy felices y sentirse cómodos al mismo tiempo.
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Pero también hay ejemplos de qué bondadse crió en el hombre desde la infancia. Si los padres le enseñaron compasión y misericordia, lo demostraron con su propio ejemplo, entonces el niño, por regla general, crece igual. La persona a quien estos conceptos desde la infancia eran ajenos, puede volverse enojado y severo.
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Si la persona misma pudiera elegir lo que debería ser,amable o malvado, probablemente siempre eligió el primero. Para la comodidad espiritual, este sentimiento es simplemente necesario. La ira y la crueldad devoran el alma desde dentro y la destruyen. La persona malvada no tiene seres queridos y amigos, se ve obligado a comunicarse solo con aquellos que también tienen un alma defectuosa.
Consejo 6: Por qué la gente ama a los animales
El amor a los animales no siempre significa algo ilimitado, altruista y positivo. A veces, el amor simplemente sustituye los sentimientos no saludables y enmascara los problemas.
Necesitarás
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Instrucciones
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El miedo a la soledad obliga a las personas a comenzaranimales. Todavía Hemingway dijo: "Es muy bueno estar solo, pero necesariamente debe haber alguien que sepa lo bueno que era para uno". Especialmente propensos al miedo a la soledad son las personas mayores que llevan un estilo de vida aislado. A menudo comienzan un perro o un gato, encontrando en ellos un alma que todo lo sabe y que los perdona. Algunas veces tal unidad e idealización se convierten en formas hipertrofiadas no saludables, hasta la exaltación de la mascota y adorarla, como un pequeño dios doméstico.
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Las parejas sin hijos suelen ser solterasdar a luz a animales en lugar de niños. Las mascotas caseras son para ellas objetos de aplicación del instinto maternal. Las personas aprecian a los animales como niños de verdad, llaman nombres humanos y causan confusión entre las personas con ceceo continuo y súper cuidado, lo que envidiaría al bebé.
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Los animales tocan a las personas con su apariencia: el pelo suave y sedoso del hurón, los expresivos ojos inclinados de un gato o la forma de juguete de un perro miniatura atraen e inducen caricias, presiones y besos.
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La ausencia de vicios humanos desagradables en los animales- Otra razón para amarlos para algunas personas. Los animales no son malos, astutos, envidiosos, favorecedores, codiciosos, gracias a lo cual algunos los aman más que a las personas.
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Incapacidad para comunicarse con la gente, frustración en el amory la amistad hace que la gente se desespere y se comunique con los animales. Estas personas experimentan no solo el temor de ser traicionadas una vez más, sino que tampoco quieren vivir una vida plena, responder por sus acciones y aprender de sus propios errores. Es mucho más fácil para ellos comunicarse con alguien que no se queja, experimentando una satisfacción ilusoria de tal "amistad".
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El deseo de cuidar a alguien es otra razón para amar a los animales. Por ejemplo, las personas mayores pueden experimentar esta necesidad urgente después de que los niños y nietos se hayan dispersado.
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Para algunas personas, los animales son hermosos juguetes,objetos de orgullo o un hobby. Conducen a sus mascotas a exposiciones y peluquerías, se disfrazan, crean páginas para ellos en las redes sociales y se jactan unas de otras con las cualidades externas y físicas de las pupilas esponjosas.
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El amor también puede ser una respuesta a la indecisión conmovedora de los animales. Especialmente brillante se manifiesta, junto con la simpatía por las bestias enfermas o desfavorecidas.
Consejo 7: Por qué necesitas salvar bosques
Los árboles en la tierra aparecieron mucho antesderechos. Pero año tras año, siglo tras siglo, continúa destruyéndolos, dejando menos espacio para el crecimiento. Videntes, adivinos e incluso científicos predicen un resultado catastrófico para la humanidad irrazonable si en el futuro cercano no dejamos de destruir activamente nuestros "VECINOS VERDES".
Pero, ¿es tan peligroso para nosotros la pérdida de árboles en el planeta?
Cuatro mil millones de hectáreas: esta es el área,que está habitado por todo tipo de flora. Pero esta cifra se toma teniendo en cuenta franjas, aterrizajes, carreteras, montañas y colinas, de esta cantidad solo tres mil millones de árboles. La aritmética no complicada muestra que, para un habitante de nuestro planeta, la naturaleza asignó 0.8 hectáreas.
La cifra es pequeña, si se toma en cuenta que cada año y este stock es cada vez más pequeño. Todos sabemos que los árboles son un recurso de relleno, pero incluso este hecho no nos salvará de una catástrofe ecológica. ¿Cuál es el futuro de la humanidad en este caso?
Valor de los árboles
Los árboles le dan oxígeno a nuestro planeta, al procesarlo a partir del dióxido de carbono, que tanto nosotros como nuestros hermanos más pequeños exhalamos durante toda la vida.
Gracias a los árboles en la Tierra son compatiblescondiciones climáticas favorables para la vida, que contribuye, la humedad liberada por los árboles a la atmósfera. Con sus raíces, los árboles extraen agua de debajo de la tierra, apoyando así los recursos hídricos en un estado de movimiento constante. Al reducir la cantidad de árboles, se mueve la pesadilla de toda la raza humana, los agujeros de ozono, a una toma aún mayor del territorio.
- En la esfera industrial, el papel de los árboles no se puede minimizar, ya que se utilizan en diversas áreas de la producción de alimentos y no alimentos.
Pero además de los procesos estrictamente científicos y tecnológicos, los árboles son de naturaleza estética. Dan paz al alma, la musa de poetas y artistas, la alegría de estar cerca de la naturaleza.
El bosque preserva innumerables especies de plantas y animales, muchos de los cuales no pueden existir en otras condiciones.
El mundo necesita aprender que el negligenteel uso de la naturaleza será una pesadilla para nuestras generaciones futuras, ya que anualmente perdemos trece billones de hectáreas de bosque, y solo crecen seis hectáreas. Ahora no podemos sentir la pérdida. Pero llegará el momento en que los bisnietos digan con reproche cuán irreflexivamente malgastamos todas las riquezas que el planeta nos dio. Uno solo tiene que pensar en eso, y ya es posible cambiar algo.
