Muerte de un hijo: cómo hacer frente a la pena
Muerte de un hijo: cómo hacer frente a la pena
La muerte del propio hijo es la pérdida más difícil del mundo. El hijo que criaste, a quien le dedicaste la vida, fue trágicamente asesinado; es increíblemente difícil soportar esa pena.
Instrucciones
1
Tendrás que superar constantemente tu deseo sobrepiensalo "Desplazarse" en la cabeza de los momentos más felices del pasatiempo conjunto, como por ejemplo: el nacimiento, las primeras palabras, los paseos por el parque, la ayuda con la realización de la tarea solo pueden traer sufrimiento y dolor mental. ¿Por qué estás haciendo esto? Tal auto tortura no devolverá a su amado hijo, a quien inesperadamente se llevó la muerte. Sin lugar a dudas, el recuerdo de él permanecerá para siempre en tu corazón y los recuerdos brillantes y puros calentarán tu alma. Pero las constantes reflexiones al respecto solo pueden llevar a un ataque de nervios.
2
Suba al trabajo al máximo. El trabajo duro, que toma mucho tiempo, no le permitirá llorar constantemente y pensar en el hijo muerto. Los psicólogos han demostrado durante mucho tiempo que esta es una forma muy efectiva de salir de una profunda crisis psicológica con la menor pérdida de salud mental. Trabaja todo tipo de trabajos a tiempo parcial y, paralelamente, trabaja en forma independiente: haz lo que quieras, solo para que tengas un mínimo de tiempo, para descansar, comer y dormir. Es cierto que esta "terapia" puede continuarse no más de dos o tres meses.
3
Si sientes que eres tú mismo, con una avalancha de inundacioneslas emociones no pueden hacer frente, consulte a un psicoterapeuta especialista. Él te proporcionará el apoyo moral necesario, escuchará y te permitirá hablar mucho, juntos encontrarás la mejor manera de sobrevivir a la muerte de tu hijo. El psicoterapeuta en esta situación es un asistente ideal para personas solteras que no tienen parientes cercanos que lo apoyarían en un momento difícil, ayudaron a lidiar con tal pérdida.
4
Obtenga un niño si es financiero y biológicocaracterísticas permiten que lo haga. No importa lo que se trata de un piso, si se adopta o dar a luz a su propio - lo más importante que estaba mirando con admiración los ojos de un niño, murmuró la palabra "madre" y "padre" y exigió una atención constante. Todas las dificultades retroceden, sería más feliz si se puede escuchar en la noche sibilancias bebé en la cuna y ver su sonrisa alegre.
