Consejo 1: Lo que usted necesita para recordar a una mujer después de dar a luz
Consejo 1: Lo que usted necesita para recordar a una mujer después de dar a luz
Aquí llega este día tan esperado: el día del nacimiento de su bebé. Ahora todos tienen preocupaciones y problemas agradables. Es muy importante que no se pierda algunos detalles que le conciernen personalmente.
Instrucciones
1
No te olvides de comer bien y sabroso. Por supuesto, no hay tiempo ni energía para cocinar, pero se necesita una comida abundante y de alta calidad, especialmente si usted es madre lactante. Y recuerda acerca de su esposo, él regresa del trabajo hambriento y cansado. ¡Muy conveniente a este respecto es un multivar!
2
Descansa y duerme. Sé que no es necesario hablar de un sueño tranquilo. Pero deberías tratar de encontrar tiempo para tu descanso. Por ejemplo, cuando el esposo llegue a casa del trabajo, aliméntelo y envíele a caminar con el bebé, que sea una hora, pero podrá tomar una siesta.
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Luciendo bien Nunca olvides que eres una mujer hermosa, joven y deseable. ¡No intentes huir! Báñate, haz máscaras, peina tu cabello, vístete cómodamente, ¡pero al mismo tiempo para que te sientas como una reina!
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Comunícate con amigos. Necesita comunicarse con personas sobre temas abstractos. Esto te ayudará a no aislarte del mundo entero y a no colgarte del niño. Él necesita una madre feliz!
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No pierdas el interés en tu hobby y profesión. Intenta encontrar tiempo para tu ocupación favorita y no te olvides del trabajo. No te animo a que vayas a trabajar, mientras el bebé todavía es muy pequeño, te aconsejo que leas los libros apropiados, te desarrolles en varios campos. Por lo tanto, no perderás tus habilidades previas, y tal vez incluso dominarás nuevas, y siempre serás una madre, esposa y acompañante interesante.
Consejo 2: reposición familiar
La aparición de un nuevo miembro de la familia es una gran pruebapara las relaciones. El más difícil es el primer año después de la aparición del niño. Los problemas están asociados con el cambio de roles en la familia y la adaptación a ellos. Una mujer le presta más atención al niño que a su marido, lo que también es motivo de disputas. La reorganización hormonal y las noches de insomnio tampoco contribuyen a fortalecer las relaciones. Pero cada problema tiene una solución.
Instrucciones
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Primero, una mujer siempre debe recordar esodespués del nacimiento, su cuerpo se reconstruye nuevamente. En sí mismo, el nacimiento es un estrés para el cuerpo. El equilibrio de hormonas también debería volver al estado de una mujer no embarazada. Y cualquier cambio hormonal se refleja en el comportamiento. Si una mujer se da cuenta de que por el momento ella no es exactamente adecuada, se pueden evitar muchos problemas. Si parece que el compañero está haciendo todo para despecho, queriendo ofender, entonces deberíamos tomar un respiro. Haz algo que distraiga y tranquilice. Alguien calma la limpieza, el lavado de platos, una ducha o un nuevo peinado. Lo principal es hacer una pausa. Y después, habiéndose calmado, piensa de nuevo. Y muchos problemas desaparecerán Resulta que muchos resentimientos universales no son más que una pequeñez.
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En segundo lugar, un hombre debería recordar que su esposaahora un poco inadecuado. Y las lágrimas que brotan de sus ojos en la más mínima ocasión e incluso sin causa no son necesariamente un signo de histeria extrema. A menudo, una mujer no comprende de dónde vienen estas lágrimas en sus ojos y cómo lidiar con ellas. Es necesario tratar este estado de una mujer con compasión. Intenta apoyarla, si es posible, para facilitar su ingreso al nuevo estatus no solo de su esposa, sino también de su madre.
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En tercer lugar, una mujer no debe olvidar que ellahay un esposo Y ella todavía lo necesita como una mujer amada. Las conversaciones no necesitan reducirse solo al niño y su bienestar. No olvides estar interesado en los asuntos del marido, sus pensamientos e intereses. Necesitamos darle tiempo a solas. Aunque un poco, aunque a veces, pero ese momento necesariamente debería ser. Un hombre debe sentir que necesita a su mujer y después del nacimiento de un niño, que él la ama.
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En cuarto lugar, un hombre debería recordar eso cercacon él una mujer, no una niñera, un lavaplatos, una cocinera, una mujer de limpieza, etc. Una mujer también necesita descansar a veces. Para recordarle esto y darle placer, a veces será suficiente cuidar del niño por sí misma, y permitir que la mujer permanezca en el baño durante dos horas seguidas. Y para que nadie y nada la molestaran. O déjalo ir a la barbería. O haz el desayuno favorito.
