Consejo 1: Informe a los niños sobre los peligros de fumar
Consejo 1: Informe a los niños sobre los peligros de fumar
Preparándose para hablar con el niño sobre los peligros de fumar,necesitas saber las características de la psique del niño. La información recibida desde el exterior, basada en hechos y cifras, puede convencer a un adulto, pero no a un niño. Es importante dejar en claro que es mucho más fácil adquirir un mal hábito que deshacerse de él. A una edad más temprana, la formación de cualquier dependencia es más rápida. Es importante lograr que el niño entienda que la responsabilidad de esta decisión correrá a cargo de él solo.
Se utiliza la promoción de un estilo de vida saludablevarios métodos Las menos efectivas son las conferencias sobre los peligros de fumar. Inmediatamente después del final de la conversación, la mayoría de las personas olvida lo que escucharon. Los carteles y otras agitaciones visuales tampoco tienen el efecto deseado. La mejor manera de formar una actitud negativa al fumar es buscar información sobre este tema.
Es útil que los niños tomen directamenteparticipación en la discusión del problema. Esto es especialmente importante si ya tienen la experiencia de adquirir un cigarrillo. Generalmente, los niños comienzan a fumar en familias donde alguien ya fuma. Especialmente si es el llamado "adulto significativo". Es decir, una persona que afecta significativamente la salud y el desarrollo psicológico del niño.
Pero incluso si ni madre, ni padre, ni abuela conel abuelo no fuma, hay vecinos fumadores o amigos en el patio. Fumar en un café y en la calle, personajes de películas y estrellas del mundo del espectáculo. Todo esto empuja al niño a probarlo por sí mismo. A la edad de 10-14 años, los niños son más susceptibles de adquirir malos hábitos. Por lo tanto, antes de comenzar una conversación sobre fumar con su hijo, debe dejar de darle un ejemplo negativo. En el sitio web http://vnezavisimosti.ru se pueden encontrar muchas recomendaciones sobre cómo mantener una conversación adecuada sobre los peligros de fumar.
Dígales a los niños que los peligros de fumar pueden ser diferentesmaneras. Primero, díganos qué sustancias son parte del cigarrillo. Por qué se consideran dañinos. ¿Qué problemas de salud esperan a los adictos a este hábito? Es importante que durante estas conversaciones el niño sea consciente de la actitud negativa hacia el fumar del adulto.
El propósito de cualquier conversación con un niño sobre este tema:entender por qué lo hace Tal vez, de esta manera, quiera elevar su propia autoridad a los ojos de sus pares. O como una chica. En este caso, es necesario tratar de aumentar la autoestima de un adolescente. Si comprende lo que la necesidad trata de reemplazar a un niño con un mal hábito, puede llamar su atención sobre otras formas de resolverlo. Si quiere ser popular entre las chicas, es mejor sugerir inscribirse en una sección de deportes o asistir a un baile de moda.
El niño debe estar motivado para abandonarun mal hábito o un deseo de probar solo aquellas formas que son relevantes para él en este período. Hablar con una niña de 15 años de que la nicotina provoca la aparición de arrugas es inútil. Esta es información irrelevante en la adolescencia. Es mucho mejor explicar que en las chicas que no fuman las espinillas adolescentes pasan más rápido.
Una creencia común es que,que fumar ayuda a perder peso. En términos modernos, la flaqueza es sinónimo de belleza. Guiado por la opinión errónea sobre los efectos relajantes de los cigarrillos, un adolescente propenso a la ansiedad y la depresión también puede comenzar a fumar. Si se descubre una verdadera razón para este comportamiento en una entrevista con un niño, una conversación sustantiva sobre este tema ayudará. Es necesario disipar los mitos establecidos y ofrecer al niño otras estrategias de comportamiento más efectivas.
Consejo 2: Informar a los niños y adolescentes sobre los peligros de fumar
Según los psicólogos, los peligros de fumar necesitan niñospara contar desde la edad de siete años. Luego, cuando llegue a la adolescencia, cuando muchos prueban por primera vez los productos de tabaco y las bebidas alcohólicas, su hijo entenderá claramente que los cigarrillos causan adicción al tabaco y tienen el impacto más negativo en la salud.
Eficiencia de la información visual
En primer lugar, usted mismo debe convertirse en un modelo paraimitación Si fuma, no es racional decirle a su hijo sobre los peligros de los productos de tabaco, ya que simplemente no le creerá. Los niños casi siempre tratan de imitar a sus padres. En la familia de los fumadores en el futuro, y herederos, como regla, no pierda la oportunidad de fumar en la primera oportunidad.
Los niños de siete años se perciben mejorinformación visual. Prepárese para exhibir coloridas fotos, folletos, revistas, donde hay una imagen de lo que eventualmente le sucede a una persona que ha estado fumando durante mucho tiempo. Sus niños que van a hacer una impresión duradera, y que sin duda tiene un aspecto impresionante, como los pulmones, dientes, un fumador, que pueden ocurrir con extremidades como consecuencia de la gangrena provocada por los depósitos de nicotina.
Daño a la salud
Explique a los niños que la composición del humo inhaladoincluye una gran cantidad de sustancias nocivas que se absorben en el torrente sanguíneo y tienen el impacto más negativo en todos los órganos vitales del hombre. El fumador desarrolla enfermedades del corazón, tracto gastrointestinal, dificultad para respirar, tos, resfriados frecuentes.
Dígale al niño que junto con el fuego ardientela esperanza de vida del cigarrillo se acorta significativamente. Y si una persona que no es susceptible a la dependencia del tabaco puede vivir hasta una edad muy avanzada, el fumador muere repentinamente a una edad temprana por una catástrofe cardiovascular, cáncer.
La apariencia del fumador también sufre deintroducción sistemática de nicotina en el cuerpo. El cabello se vuelve opaco, los dientes se vuelven amarillos y se ven afectados por la caries. La piel adquiere un tono marrón y rápidamente se cubre de arrugas. Para mantener su belleza y juventud durante mucho tiempo, es mejor nunca comenzar a fumar.
Dependencia
Además, sería superfluo informar y quees muy difícil dejar los cigarrillos. El dependiente puede hacer intentos repetidos de poner fin a los productos de tabaco para siempre, pero el desequilibrio psicológico, la irritabilidad, la alteración del sueño, la concentración reducida, una y otra vez obligan al cigarrillo a sentirse más cómodo.
Pérdidas materiales
Su hijo debe saber que fumar causadaño irreparable no solo a la salud, sino también al presupuesto familiar. En promedio, una persona fumadora gasta entre 20 y 25 mil al año en productos de tabaco. Esta cantidad podría ir por cosas más agradables.
Además, fumar dejó de estar de moda por mucho tiempo y el fumador no luce elegante. Por lo tanto, del uso de productos de tabaco, una persona recibe solo daño y no un solo beneficio.
Consejo 3: Cómo plantear la no aceptación de fumar por parte de un niño
Desde una edad temprana, un niño debe saber que fumar es un hábito malo y adictivo. Y cuanto antes los padres comiencen a hablar con su hijo sobre los peligros del tabaquismo, más eficaz será.
La responsabilidad parental de los niños
Los padres son responsables de sus hijos, porsus acciones. Confiar en la voluntad del caso con la vida del niño es un paso irresponsable. No puede quedarse quieto y esperar, encender a un niño o no. El enfoque correcto en la crianza puede afectar la actitud del niño hacia los cigarrillos. Y ninguna publicidad de productos de tabaco, persuadir a sus pares no causará interés en los cigarrillos.Conversaciones preventivas
Desde la edad de seis años puede comenzar en casa para hablar sobre el temafumar, hablar sobre cuán peligroso es el tabaco y las consecuencias de fumar. Los padres deben indicar claramente que no quieren que un niño fume. No conducir eficazmente las medidas preventivas, cuando uno de los padres fuma, y el olor a tabaco en el apartamento - que está en orden. No siempre es papá o mamá están dispuestos a renunciar a la adicción, incluso para el bien de su hijo. Es necesario tratar de fumar en secreto, para que el niño no dé un mal ejemplo. Y lo mejor de todo deshacerse por completo a sí mismos y sus familias sobre el tipo de cigarrillo y mala zapaha.Besedy sobre los peligros de fumar debe ser periódicamente hasta la edad adulta. Este período límite es fundamental en la vida humana. La mayoría de los malos hábitos aparecen en este momento. En la adolescencia, el niño no tiene todavía una posición clara y puntos de vista, que oscila entre dos fuegos, y con tendencia a la sugerencia y la mala influencia. Los padres no deben perderse ni pasar por alto ese momento, el código que el niño se sale de la carretera. Todavía es posible corregir todo.Educación en la escuela
Los padres deben saber quélos programas se llevan a cabo en la escuela para promover estilos de vida saludables y prevención contra el tabaco. Si este tipo de eventos - una rareza en una institución educativa, usted debe hablar con la reunión de padres una propuesta para aumentar el número de horas para llevar a cabo conversaciones preventivas y talleres con interesados shkolnikami.Nuzhno siempre tareas y aficiones del niño a estar al día y no se pierda momentos importantes. Lo que necesita saber a dónde va, él está hablando con quién, cómo se comporta en el equipo, como el resto. En una edad de más consciente tiene que decirle a su hijo acerca de cuántos política de gran alcance de las empresas tabacaleras que están dispuestos a hacer cualquier cosa por el bien de la ganancia y grandes ventas. Es particularmente importante hacer hincapié en la idea de que no se puede llegar a ser de voluntad débil "cremallera" en el vasto mecanismo de funcionamiento contra un hombre por el bien de sus propios fines egoístas tselyam.Chtoby niño a recordar siempre la cantidad de fumar daño causa a la salud, es necesario para mostrar imágenes de los pulmones de los fumadores y hablar de la terrible enfermedad - cáncer de pulmón.Consejo 4: causas de fumar en la adolescencia
Los peligros de fumar no solo son aburridos, sinoy es inútil. Durante muchas décadas, los médicos, padres y psicólogos han estado haciendo esto. Pero el punto ahora no es sobre los peligros de fumar, sino sobre los adolescentes que comenzaron a fumar.
¿Por qué comienzan a fumar?
La respuesta es muy simple: el deseo de ser comolos otros individuos, o la simple curiosidad. Son los niños, por lo que están rodeados constantemente, no sólo por la comodidad del hogar, sino también una sociedad en la que el niño no se siente apoyo. En esta sociedad, no son muy diferentes leyes y otras normas. En otras palabras, puede haber una tentación de la que nadie puede ofrecer.
Supongamos que, por su parte, todo ha pasadocon mucho éxito: no fumaste, prohibiste a tus amigos y parientes fumar con el niño y mantuviste muchas conversaciones educativas sobre el tema de fumar. Pero, a pesar de todo esto, el niño aún puede intentar fumar. Después de esto, hay dos opciones posibles: lo probé, me gustó y lo fumé, no me gustó.
Notado
Los cigarrillos son un atributo peligroso de la edad adulta. Si para discutir correctamente, sopesando todos los pros y los contras, los adolescentes no deberían fumar en absoluto. Pero eso es lo que piensan los padres. En los adolescentes, pensar es completamente diferente. E imagina: encontraste a un niño un paquete de cigarrillos. "¡Se pierden las esperanzas, mi hijo es mediocridad!", Piensas. Por supuesto, esta opción es posible. ¿Pero por qué no unirse con las fuerzas y no tomar la solución al problema en sus propias manos?
Historias de terror
Lo primero que viene a la mente es el método"Wedge". ¿Qué tipo de tortura no dieron los padres? Es posible obligar a fumar todo un paquete a la vez, a enviar cigarrillos en lugar de alimentos o simplemente a empapar un cigarrillo en leche y dárselo al niño. Como puede ver, los padres son muy creativos cuando se trata de castigos. Pero tales métodos se llaman civilizados extremadamente difíciles.
Por supuesto, tales métodos dan sus resultados, peroes mejor no apresurarse, sino probar otras formas más civilizadas y humanas. Si no ayudan, use los métodos de "cuña", pero con la conciencia tranquila.
¿Qué debo hacer?
Primero necesitas calmarte. ¡Recuerda que eres padres! Calma, hablar adulto para él. Cuéntele sobre la nicotina y pregúntele por qué comenzó a fumar. La conversación debe ser largo, pero sin gritos y frases estereotipadas (Ministerio de Salud advierte fumar mata, es peligroso, etc.). Deje que el niño recuerde esta conversación. Sucede que tal conversación es suficiente para que el niño deje de fumar.
Pero no te relajes, porque esta situación puederepetir Cuida el futuro Por ejemplo, piense: ¿qué se puede contrarrestar fumando? Probablemente deportes. Registre a su hijo en tenis, fútbol americano, escalada en roca o natación. Un niño dedicado a los deportes no puede fumar.
¿Qué pasa si al niño no le gusta el deporte? Míralo, descubre lo que le interesa. Después de aprender, ponga sus pasatiempos en un nivel más alto y más complejo.
La práctica muestra que esos adolescentes sufren de tonterías, que a menudo carecen de casos interesantes y atención. Los dos que puede proporcionar, ¿no?
Consejo 5: Cómo aprender a ser padre
Cuando un hombre primero aprende que prontose convierte en Papa, está rodeado de sentimientos conflictivos. Por un lado, la alegría desenfrenada de que pronto aparecerá su heredero, su pequeña copia. Por otro lado, miedo y experiencia, que todo el modo de vida habitual cambiará de una vez por todas.
Instrucciones
1
Ser padre no es una profesión fácil. Prepárese para el hecho de que, en muchos sentidos, debe limitarse. Por ejemplo, si solía reunirse con sus amigos para ver otro partido de fútbol, con cerveza y fuertes gritos de "Go-o-ol !!", vale la pena olvidarse de esto. Una persona pequeña necesita un ambiente tranquilo, y de la comunicación con extraños, los primeros meses del niño deben estar protegidos.
2
Prepárate para las noches de insomnio, los niños a vecesson muy molestos Tome parte de las tareas domésticas, la joven madre será difícil al principio. Ponte en su lugar, piensa: ¿qué puedes hacer para que sea más fácil para ella hacer frente a los desordenados deberes?
3
No se sorprenda de que una gran parte del presupuesto ahora se gastará en pañales, botellas pequeñas, purés y jugos para un hombre pequeño.
4
Sea comprensivo con el hecho de que ahora todola atención de su segunda mitad le pertenecerá a un niño pequeño, ahora es extremadamente necesario. Esto no significa que se haya convertido, desde el deseado y el único, en un asalariado y au pair. Todo esto eventualmente regresará, tenga paciencia.
5
Reconsidera tu forma de vida habitual,prepárese para el hecho de que el niño en crecimiento tomará un ejemplo de usted. Si usted fuma, mientras que hablar con su hijo sobre los peligros de fumar, es poco probable alcanzar la meta de sus palabras. Lo mismo se aplica a otros hábitos, por ejemplo, para dispersar tus cosas en todas partes.
6
Ser padre es ser una persona responsable. Esto significa que tomará decisiones basadas no solo en sus intereses. Cualquier acción que realice en función de los intereses de su familia. Aprende a ponerlos en primer lugar. Se superarán todas las dificultades con el tiempo, el niño crecerá, te pondrá como ejemplo. Entonces entenderás: no hay nada mejor que saber que hay una persona en el mundo que te llama "papi".
