¿Quién es sonámbulo y por qué la gente camina en un sueño?
¿Quién es sonámbulo y por qué la gente camina en un sueño?
Entre los posibles problemas con el sueño se puede notar que nosolo insomnio y ronquidos, pero también sonambulismo. Caminar y hablar en un sueño generalmente no causa problemas a los sonámbulos, pero pueden ser síntomas de enfermedades o trastornos nerviosos.
¿Qué es sonambulismo?
El sonambulismo o sonambulismo es una condición cuandoque una persona no se despierta, hace algunas acciones sin darse cuenta. Muy a menudo esto se expresa al caminar en un sueño, pero a veces una persona puede simplemente sentarse en la cama. Durante un ataque de sonambulismo, un durmiente puede recorrer distancias lo suficientemente largas, abrir y cerrar puertas, reorganizar objetos y, en casos excepcionales, mostrar agresión hacia otras personas. Además, cuando camina en un sueño, una persona puede hablar, a menudo inarticuladamente. La mayoría de las veces, el sonámbulo después del despertar no puede recordar lo que estaba haciendo mientras estaba dormido. Una persona con un ataque de sonámbulo puede parecer que está consciente. A menudo las personas tienen los ojos abiertos en este momento. Existe un estereotipo generalizado de que todo sonámbulo toma sus manos cuando camina, pero esto no siempre se corresponde con la realidad.El nombre sonambulismo apareció porque antes se creía que la actividad de una persona en un sueño se relaciona con las fases de la luna.
Causas del sonambulismo y posibles consecuencias
Muy a menudo, los niños se ven afectados por el sonambulismo. Esto se debe a la mayor excitabilidad de la psique del niño, por lo que dichos ataques ocurren el día antes o después de eventos importantes o inusuales para el niño. Muy a menudo, el sonambulismo de los niños pasa sin consecuencias. El sonambulismo en adultos puede ser un signo de problemas más graves. En particular, caminar en un sueño puede asociarse con epilepsia y otras enfermedades neurológicas. Algunos expertos creen que el sonambulismo puede ser heredado, especialmente si afecta a ambos padres. También es posible y el sonambulismo temporal, por ejemplo, con un fuerte estrés emocional. El peligro de tal condición es que una persona puede hacerse daño en un estado de sonambulismo. Por lo tanto, en casos severos, se recomienda consultar a un médico que pueda recetar sedantes para mejorar el sueño. Ayuda lunática y sesiones de hipnosis. Como un remedio preventivo en el hogar, pruebe con un calmante a base de hierbas.El tratamiento para el sonambulismo se puede realizar en un somniólogo: un especialista en problemas para dormir.Si su persona cercana es un esposo, esposa, padreo un niño - sufre de sonambulismo, esté especialmente atento a él. Asegúrese de que las puertas del apartamento estén cerradas. Las ventanas y las puertas del balcón también deberían estar cerradas, especialmente si el apartamento está en un piso alto. Si se pone demasiado cargado, puede pensar en aire acondicionado, parrillas u obturadores con orificios de ventilación. Cuando veas a una persona caminando en un sueño, no te preocupes y no lo despiertes, camina suavemente con el sonámbulo hasta la cama y recuéstelo.
