Consejo 1: tés contra el frío
Consejo 1: tés contra el frío
A los primeros signos de un resfriado, prepare un té que se caliente y lo ayudará a detener el desarrollo de la enfermedad.
Necesitarás
- Para el té de jengibre:
- - 1.2 litros de agua;
- - 3 cucharadas l. jengibre rallado;
- - 5 cucharadas l. miel líquida;
- - 4 cucharadas l. jugo de limón;
- - 2 cucharadas l. menta.
- Para el té de lima:
- - 1 cucharada l. color lima;
- - 1 cucharada l. cariño
- - 1 taza de agua hirviendo
- Para el té con canela y clavo:
- - 1 palo de canela;
- - 4 yemas de un clavel;
- - 1 litro de agua;
- - 25 g de té negro;
- - 50 g de azúcar;
- - 2 rebanadas de limón
Instrucciones
1
Para hacer té de jengibre, hierva agua y5 minutos de jengibre en ella. Con cuidado cuele el agua hirviendo a través de un colador, agregue miel, jugo de limón y menta. Insista en el té debajo de la tapa durante 5 minutos, úselo caliente.
2
El color de la cal vierte agua hirviendo e insiste20 minutos en un termo. Luego cuele la infusión, agregue miel y beba 0.5 tazas de café 3 veces al día. El té de lima baja la temperatura y actúa como un diaforético.
3
Vierta clavos de olor y canela con agua, luego traigaa fuego medio hasta que hierva. Hierva el líquido con té negro y déjelo fermentar durante 5 minutos. Agregue té al limón, azúcar y beba en caliente.
Consejo 2: aceites esenciales para los resfriados
Un papel importante en el tratamiento de los resfriadosenfermedades juegan aceites esenciales. Los ayudantes más populares en la lucha contra la gripe y el SARS son los aceites esenciales de árbol de té, eucalipto, abeto y salvia. Las principales formas de utilizar aceites esenciales para los resfriados: aromaterapia con aroma lámpara o aroma, inhalación, baños calientes, frotamiento y masaje.
El aceite de eucalipto es un remedio eficazpara el tratamiento de un resfriado común. Tiene fuertes propiedades antisépticas, antibacterianas, antivirales, expectorantes y antiespasmódicas. Las inhalaciones diarias con aceite esencial de eucalipto acelerarán la recuperación, el aroma resinoso del aceite limpiará los senos nasales y eliminará la inflamación. Con una fuerte tos seca, contribuye a la secreción efectiva de esputo.
El aceite esencial de árbol de té se usa entratamiento de la mayoría de los resfriados. Este es un excelente antiséptico, que tiene propiedades antiinflamatorias, antivirales y bactericidas pronunciadas. El aceite de árbol de té se usa para inhalar y masajear, aromatizar la habitación y tomar baños terapéuticos. A altas temperaturas, se recomienda beber té sudoroso con 2-3 gotas de aceite.
Uno de los mejores aceites esenciales anti-fríoes abeto Se usa con mayor frecuencia para frotar e inhalar. Mezcla terapéutica para moler: a 50 ml de aceite base (jojoba, oliva, semillas de uva) agregue 4-5 gotas de aceites esenciales de abeto, romero y menta. Esta mezcla se almacena mejor en un cristal oscuro en una habitación fresca.
Salvia tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmuneEl sistema, por eso el aceite esencial del sabio se aplica a menudo al tratamiento de la gripe y el resfriado. El uso de este aceite en la bronquitis ayuda a eliminar los espasmos, mejora la condición general con angina. Con dolor de garganta, se recomiendan enjuagues con aceite esencial de salvia.
Vale la pena recordar que antes de usarlo es necesario familiarizarse con las contraindicaciones para el uso de este o aquel aceite esencial, y también se recomienda realizar la prueba de sensibilidad y tolerabilidad.
Consejo 3: frambuesas: propiedades útiles
La frambuesa es una de las bayas más populares,que se puede encontrar en el sitio de casi cualquier jardinero. Es ideal para piezas de trabajo de invierno, y sus propiedades milagrosas alivian muchas dolencias.
Beneficios de la frambuesa para la salud
Las frambuesas son un almacén de sustancias útiles: fructosa, glucosa, ácidos orgánicos, entre los que se incluyen pectina, manzana, cítrico, tartárico, nitroso y salicílico. La frambuesa es rica en fibra y taninos. Es una excelente fuente de vitaminas, minerales y minerales.
Las hojas de frambuesa contienen magnesio, zinc, potasio, cobre, hierro, calcio y otros oligoelementos.
Desde tiempos antiguos las frambuesas se han utilizado comonaturales anti-frío y anti-inflamatorios. Fortaleció la inmunidad y restauró los procesos metabólicos. Frambuesas frescas se recomiendan para aquellos que han sufrido un accidente cerebrovascular o ataque al corazón, que son capaces de reducir la presión arterial. En general, las frambuesas se atribuyen a numerosas propiedades curativas. Se cree que esta baya es capaz de hacer frente a la otitis, resfriados, asma, enfermedades ginecológicas, que fortalece el sistema cardiovascular.
Las hojas de frambuesas se utilizan para las enfermedades del tracto digestivo y los órganos respiratorios.
Frambuesas para resfriados
Probablemente, todos al menos una vez en su vida recurrieron atratamiento de resfriados con frambuesas. Se utiliza en las enfermedades virales y la gripe como un febrífugo y diaforético. Para fines medicinales, se utilizan frambuesas de jardín y de bosque. Las bayas son secas, trituradas con azúcar, congeladas o hechas de ellos mermelada. Esta mermelada ayuda con los primeros signos de un resfriado - se debe añadir al té, de modo que la dolencia retroceda lo más rápidamente posible.
Para el té diaphoretic bayas secas se utilizan. Sólo se necesitan 2 cucharadas para un vaso de agua hirviendo. Se recomienda preparar una gran tetera de té de frambuesa y beber varios vasos en una hora, por lo que la fiebre está dormida, y el bienestar general se mejora.
Consejo 4: ¿Qué es la bergamota?
Muchos bergamota son familiares para el té con un aroma ácido. Pero no todo el mundo sabe que, a excepción de las bebidas, se utiliza con éxito en la medicina como un aceite curativo, tiene un efecto curativo cuando se aplica en aromaterapia. La bergamota juega un papel importante en la preparación de composiciones de perfume.
