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20 - 30 años Para cuidado íntimo, usoJabón especial, gel o mousse con un índice de acidez (pH) de no más de 4.2. Si trata los lugares íntimos con jabón ordinario, puede alterar el equilibrio ácido-base de la vagina, y esto está plagado de disbiosis. Evite el contacto sexual durante la menstruación, puede aumentar el riesgo de procesos inflamatorios del útero y los apéndices. Mantenga un registro del ritmo y la naturaleza de las secreciones. Use ropa interior de algodón: le permite a la piel respirar. De 30 a 40 años Para reducir el riesgo de contraer infecciones sexuales, excluya las conexiones casuales y cuando use una pareja habitual, use un condón. Si ha tenido una lesión por nacimiento, visite al ginecólogo sistemáticamente, al menos cuatro veces al año. Incluso si no dio a luz y no amamantó, una vez al año, visite al mamistalogólogo y en su dirección haga una ecografía de las glándulas mamarias de 40 a 60 años. Durante este período, la importancia de las enfermedades femeninas disminuye. Si la menstruación se ha detenido, esto no significa que ha llegado la menopausia y ya no puede protegerse. Es necesario hacer un análisis de sangre para las hormonas foliculares. Si es negativo, entonces el período de procreación ha permanecido en el pasado. Cuando la menopausia, las mujeres a menudo se quejan de sequedad en la vagina. Para hacer frente a este problema ayudará al curso de la terapia hormonal, que designará a un médico. Durante la menopausia a menudo comienza a preocupar a la glándula tiroides, cuyo trabajo afecta el trasfondo hormonal alterado. Una vez al año visite al endocrinólogo. A cualquier edad, visite a un ginecólogo y un mammólogo dos veces al año. El mejor momento para ver a un ginecólogo es los primeros días después del final de la menstruación. Visita al plan de mammologu durante los primeros 12 días desde el comienzo de la menstruación.