Secretos de las estrellas: qué tan rápido perder peso antes de un evento importante
Secretos de las estrellas: qué tan rápido perder peso antes de un evento importante
¿Qué tan rápido ponerse en forma, si está esperando un evento importante, dónde quiere parecer delgado y en forma? ¡Abre los secretos de las estrellas!
Instrucciones
1
Cameron Diaz La actriz reconoce su amor porcomida rápida. Y en la víspera de la celebración, no se niega a sí mismo las hamburguesas: es verdad, esta vez las hace a partir de pan de grano entero y usa relleno vegetariano de frijoles y verduras. Contienen innegablemente menos calorías, y suprimen perfectamente la sensación de hambre. Y a fin de proporcionarle al cuerpo una proteína, Cameron come pescado.
2
Angelina Jolie Cuando la actriz necesitaba obtenerpapeles como Lara Croft, donde necesitaba un excelente entrenamiento físico, cambió su estilo de vida a uno hiperactivo: hizo boxeo, nadó en una canoa y practicó la lucha libre y el yoga. También antes del tiroteo, Jolie se sentó en una dieta especial, la base de las cuales eran algas, verduras y carne, al vapor. La actriz de la leche fue reemplazada por la soja, y el azúcar se excluye por completo.
3
Heidi KlumSekret Haydi es simple: Antes de ir a cenar, coma una ensalada de verduras con aderezo de vinagre. El vinagre es bueno porque descompone las grasas y reprime la sensación de hambre: sin duda se parará frente a una canasta con pan delicioso.
4
Beyonce junto con Jennifer Lopez, la cantanteprefiere beber mucha agua para evitar la frecuente aparición de hambre. Si ya no puede tolerar un líquido insípido, coma ensaladas, tome un refrigerio con nueces y carne baja en grasa.
5
FergieThis propietario de formas perfectamente en formase niega completamente al alcohol poco antes de un evento importante, ¡porque tiene tantas calorías! Además, el alcohol conduce a la deshidratación y causa hinchazón. Además, el cantante se niega por completo a tomar refrescos, así como a edulcorantes artificiales. "Beba dos tazas de té verde todos los días y use los condimentos picantes, ¡esto ayuda a acelerar el metabolismo y eliminar el exceso de líquido en el cuerpo!", Aconseja.
6
Demi MurDona de las mujeres más bellas del planetaama las ciruelas pasas, y necesariamente se come un puñado por la noche antes de la celebración. De acuerdo con los dietistas chinos, cuyo ventilador es una actriz, previene problemas digestivos, elimina la hinchazón y la cintura se vuelve más apretada. Además, en las ciruelas pasas, hay elementos contra los radicales libres, que es una excelente prevención del envejecimiento prematuro y las arrugas.
