Consejo 1: Cómo prevenir un ataque cerebral
Consejo 1: Cómo prevenir un ataque cerebral
Durante un accidente cerebrovascular, la obstrucción ocurre primeroel vaso cerebral, y luego su ruptura, que conduce a una hemorragia. Incluso si la persona finalmente sobrevive, el accidente cerebrovascular no pasa sin dejar rastro, lo que causa la aparición de dolores de cabeza agudos, trastornos del habla e incluso parálisis. Afortunadamente, existen medidas preventivas que ayudan a reducir significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular.
Instrucciones
1
Presta atención a tu dieta y maquillajeun menú adecuado para todos los días. Será útil limitar la cantidad de sal consumida, o incluso una transición temporal a una dieta libre de sal. Vale la pena renunciar a los alimentos que contienen muchas grasas animales, así como de cualquier alimento frito y ahumado. Pero deberías comer más mariscos, vegetales, frutas y bayas. Manzanas especialmente útiles, ensalada verde, cítricos y repollo de diferentes variedades.
2
No fume y trate de evitar incluso pasivofumar. La inhalación regular de humo de tabaco daña la salud y aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. También se recomienda no tomar bebidas alcohólicas. La única excepción a esta regla es el vino de uva tinta, ya que en cantidades razonables puede incluso ser útil. Pero recuerde, no se deje llevar por esta bebida. Será suficiente beber una copa de vino en un día festivo.
3
Una vez cada seis meses, tome cursos preventivosfito y reflexoterapia. Muy útil puede ser acupuntura, masaje especial, etc. Un especialista experimentado elegirá los procedimientos que ayudarán a prevenir un derrame cerebral. En cuanto a la medicina herbal, el curso puede durar desde un par de semanas a un mes, e incluye el uso de decocciones e infusiones de hierbas diversas, incluyendo manzanilla, melisa, motherwort, menta y así sucesivamente. Por supuesto, los fondos también designará a un especialista con experiencia.
4
Vigila cuidadosamente tu salud y cómoPuede visitar a un médico más pronto si nota signos de un inminente ataque cerebral. Los síntomas pueden ser debilidad intensa, entumecimiento de las extremidades, dificultad para hablar, saltos de presión severos. Todos estos síntomas desagradables tienden a pasar rápidamente, pero no pueden ser ignorados en ningún caso. Mida regularmente la presión, siga sus cambios y siga todas las instrucciones del médico con claridad.
OFERTA ÚNICA DE VERANO Estomatología ROOTT ofrece durante todo el verano a sus pacientes precios reducidos: - implantación clásica - 25 000 fricciones;- implantación monofásica "sobre una base llave en mano" con m / n corona - 35 000 frotar;- implantación compleja con una carga momentánea de una mandíbula - 280.000 frotar.
MÁS INFORMACIÓN
Consejo 2: conmoción cerebral
La conmoción cerebral se manifiesta clínicamentecomo un golpe Muy a menudo en niños y adultos, esta condición es causada por una fuerte lesión en la cabeza. En los niños, incluso las lesiones menores en la cabeza pueden causar una conmoción cerebral.
Síntomas de conmoción cerebral
1. Aspecto de náuseas y vómitos, inmediatamente en los primeros minutos después de la lesión;
2. dolor de cabeza severo, no claro en el hogar;
3. El paciente se niega a realizar funciones vitales;
4. Debilidad, mareos intensos, que pueden conducir a la pérdida de la conciencia. Muy a menudo estos síntomas ocurren en la infancia;
5. Caídas en la memoria, o amnesia. El paciente no puede recordar el momento de la lesión o los eventos previos asociados con ella.
Después de la lesión, el paciente debe ser hospitalizadoen un hospital. Una leve conmoción cerebral puede tratarse en casa. Pero antes de eso, debe someterse a un examen: radiografía o tomografía computarizada del cerebro. En casos severos, es racional prescribir imágenes por resonancia magnética.
Primeros auxilios para la conmoción cerebral
Cuando se sospecha de una conmoción cerebralEl paciente debe acostarse de lado para evitar la aspiración del vómito. Debajo de tu cabeza, en cualquier caso, no puedes poner algo suave. Si la víctima puede ir, tráigala al automóvil de la ambulancia o a la institución médica o centro médico más cercano.
Si el paciente está inconsciente, el paciente inmediatamentehospitalizado en un hospital en una camilla rígida. No te automediques. La conmoción cerebral está plagada de cambios en el sistema nervioso, que son peligrosos, especialmente para el cuerpo del niño.
Tratamiento de la conmoción cerebral
Las conmociones cerebrales Lechene se realizan bajo la supervisión de un traumatólogo, neurólogo y cirujano. Estricto reposo en cama se prescribe durante 3 semanas en adultos y 4 semanas en niños.
El paciente debe evitar sonidos agudos y brillantesluz, para no agravar los síntomas. Los niños con una conmoción cerebral deben estar cercados para ver la televisión. No recomiendo la comunicación intrusiva, cualquier carga, incluso la más fácil, tanto física como emocional.
Con dolor severo, el médico le receta un anestésico, con insomnio y apatía, antidepresivos y sedantes.
Para la recuperación más rápida en paralelo, se prescriben fisioterapia y masajes.
Para tratar una conmoción cerebral es suficientedrogas de uso frecuente basadas en ácido nicotínico ("Piracetam", "Tsennarizin", "Xantinol"), así como complejos vitamínicos. Se muestra una gran cantidad de líquido. De la dieta, excluya el café, el alcohol y el dulce para no provocar un aumento en la presión arterial.
Consejo 3: Lo que puedes comer después de un golpe
Dieta correctamente seleccionada después de un accidente cerebrovascularayuda a rehabilitar rápidamente y prevenir una catástrofe recurrente. La dieta del paciente debe estar enriquecida con vitaminas, minerales y contener una cantidad suficiente de lastre.
Dieta después de un accidente cerebrovascular
Después de un derrame cerebral, es racional comer enfrotado en pequeñas porciones. La comida debe ser fraccional y frecuente. Si hay parálisis de los músculos faciales y el paciente es difícil de tragar, prepare alimentos líquidos durante el período de recuperación. Enriquezca la dieta con jugos recién exprimidos, cereales, puré de sopas.Después de un derrame cerebral, es necesario reconsiderar por completo no solo la dieta, sino también la forma de vida. La moderación en los alimentos y el ejercicio físico liviano: una garantía de una rehabilitación más rápida.La leche y los productos lácteos deben sercontenido mínimo de grasa Racionalmente incluya estos productos en el menú diario. Preste especial atención a la ingesta suficiente de fibra vegetal. Cumplir totalmente con la necesidad del cuerpo en las sustancias de lastre ayudará a las verduras frescas o hervidas y limpiadas a fondo. Asegúrese de incluir espinacas en el menú. Esto ayudará a enriquecer el cuerpo con vitaminas B y reducir la cantidad de homocisteína en la sangre, una cantidad excesiva de la cual puede provocar un segundo ataque. En la dieta de un paciente que recientemente sufrió un accidente cerebrovascular, las bayas frescas deben estar presentes: arándanos, arándanos. Sirven como fuente de vitaminas y son poderosos antioxidantes naturales que ayudan a combatir los radicales libres que se consideran los culpables de la aterosclerosis de los vasos cerebrales. Los productos cárnicos deben estar contenidos en la dieta del paciente en pequeñas cantidades, en forma confusa. La mejor opción es cocinar albóndigas de pollo picado o pavo al vapor.
La dieta de un paciente después de un accidente cerebrovascular debecoordinarse con un nutricionista y un médico a cargo. Vale la pena recordar que los cambios se realizarán no por un corto tiempo. Los principios de una alimentación saludable deberían convertirse en una parte integral de la vida.Variedades grasas de peces marinos y fluviales: esto es lo quepuede ser utilizado sin restricción. Estos productos contienen una gran cantidad de ácidos grasos, que previenen la formación de placas de colesterol en los vasos.
¿Qué debe excluirse de la dieta después de un accidente cerebrovascular?
Excluir de la dieta de un paciente después de un accidente cerebrovascularlo necesitas todo frito, graso, enlatado. No coma productos semiacabados, comida rápida, alimentos con un alto contenido de grasas animales, bebidas carbonatadas. La cantidad de sal y azúcar debe mantenerse al mínimo. Todas las bebidas alcohólicas deben descartarse por completo. Cerveza estrictamente contraindicada.Consejo 4: Cómo sobrevivir con una hemorragia cerebral
En terminología médica, hemorragia enel cerebro se llama un accidente cerebrovascular hemorrágico. En este caso, ocurre la muerte de la región del cerebro. Dependiendo de la localización del área afectada, ciertas funciones son violadas. Muy a menudo la corteza cerebral sufre. Por supuesto, la vida después de un accidente cerebrovascular no será la misma, pero puedes intentar minimizar sus consecuencias.
Instrucciones
1
Debe entenderse que un ataque ocurrió una vezpuede repetirse nuevamente Todos los esfuerzos del médico, del paciente mismo y de quienes lo rodean, deben dirigirse a la prevención secundaria del accidente cerebrovascular. El médico debe identificar claramente las causas del accidente cerebrovascular y dar recomendaciones para su eliminación en el futuro, y el paciente debe tratar de cumplirlas.
2
La principal causa de accidente cerebrovascular hemorrágico -la ruptura de los vasos cerebrales, generalmente esto ocurre en un contexto de presión arterial alta. La tarea del paciente es mantener el nivel óptimo de presión arterial en 140/90. Para hacer esto, es necesario tomar medicamentos regulares que eviten el aumento de la presión sanguínea.
3
Si la causa del accidente cerebrovascular hemorrágico fuearteria aneurisma ruptura, en ese caso, puede que necesite una operación para eliminar la sección peligroso del vaso de la corriente de sangre. Se utiliza con éxito varias técnicas para eliminar este defecto de la embarcación.
4
El siguiente factor importante de prevencióngolpe repetido - cambiando el estilo de vida a uno más saludable. Es necesario excluir el uso de alcohol y fumar, elegir la actividad física factible, tratar de reducir el exceso de peso.
5
Es necesario controlar el nivel de azúcar en la sangre. Para esto, es necesario medirlo regularmente y tomar tabletas que disminuyan el nivel de glucosa en el cuerpo.
6
Después de un accidente cerebrovascular, debes tomarTambién medicamentos para reducir la viscosidad de la sangre, también son recetados por un médico. Por lo general, estas son formas de dosificación especiales, que contienen aspirina. No subestimes su papel, ya que previenen la formación de coágulos de sangre en los vasos.
7
Incluso con los métodos más modernos,siempre es posible superar las consecuencias de un accidente cerebrovascular y el paciente experimenta incomodidad neurológica cuando el movimiento de las extremidades y otros músculos es difícil o está ausente. Es necesario comenzar la rehabilitación física tan pronto como sea posible y restablecer las funciones perdidas.
8
Si se encuentran signos de un accidente cerebrovascular en usted o en sus familiares y amigos, intente llamar inmediatamente a una ambulancia. Comenzó en las primeras 4 horas de tratamiento puede permitir evitar completamente las complicaciones.