Consejo 1: Dieta para la mastopatía
Consejo 1: Dieta para la mastopatía
Mastopatía: la patología de las glándulas mamarias causada porviolaciones del fondo hormonal normal en el cuerpo de una mujer. En este caso, en el tratamiento de la mastopatía, se juega un papel importante no solo tomando medicamentos, sino también mediante una dieta especial.
Mastopatía
La mastopatía, según los expertos, esuna enfermedad muy extendida entre las mujeres, que se caracteriza por la aparición de lesiones benignas en la glándula mamaria. Estas formaciones, a su vez, pueden tener la apariencia de ganglios claramente expresados o simplemente tejido conectivo demasiado grande. Sin embargo, en todos los casos, pueden causar síntomas dolorosos, la aparición de secreciones del seno y otras sensaciones desagradables. Además, en algunos casos, las formaciones benignas pueden cambiar su naturaleza, degenerando en malignas. Cuando aparecen los primeros síntomas de la aparición de mastopatía, por ejemplo, dolor u opresión en el pecho, debe comunicarse con un especialista en mammología que podrá diagnosticar el estado de una mujer y prescribirle la terapia adecuada. Debe tenerse en cuenta que el tratamiento médico será más eficaz si se cumple con los principios de una nutrición adecuada en la mastopatía.Nutrición con mastopatía
El objetivo principal de una dieta recomendada paraLa mastopatía, es normalizar el fondo hormonal de una mujer, ya que es su violación una de las principales causas de la enfermedad. Esto se logra al incluir en la dieta alimentos ricos en ácidos grasos útiles, omega-3 y omega-6. Se encuentran en grandes cantidades en pescado azul, como la trucha o la caballa. Además, están presentes en algunos tipos de aceites vegetales (lino). Un efecto negativo en la condición del paciente puede ser el uso de un gran número de grasas animales. Inhiben la función del hígado involucrado en el sistema del metabolismo hormonal de una mujer, lo que conduce a la activación de los trastornos y la proliferación del tejido conectivo. Además, el uso de productos ricos en las llamadas metilxantinas (café, chocolate, cacao y similares) puede contribuir a esto. También es importante normalizar la función intestinal, ya que es en gran parte responsable de la eliminación del cuerpo de cantidades excesivas de hormonas femeninas que fomenten el desarrollo de la mastitis. Esto se puede hacer mediante la inclusión en los alimentos de la dieta rica en fibra, especialmente verduras y fruktov.Nakonets principio importante en alimento de la dieta mastopatía está dirigido a la eliminación de la retención de agua en el cuerpo, ya que este retraso adicional promueve la formación de tejido no deseado en las glándulas mamarias. Lograr el intercambio de agua normal en el cuerpo puede lograrse mediante la limitación de la ingesta de sal, así como una variedad de alimentos enlatados, incluyendo no sólo carnes y pescados, pero también verduras.Consejo 2: Síntomas y prevención de la mastopatía
La mastopatía es una enfermedad de las glándulas mamarias, conque causan convulsiones (quistes). Puede ser nodular y difuso. En el primer caso, hay una gran compactación en la glándula mamaria (con menos frecuencia unos pocos), en el segundo - una gran cantidad de pequeñas focas.
La mastopatía puede desarrollarse por varias razones,por ejemplo, debido a predisposiciones hereditarias, trastornos hormonales, hígado, glándula tiroides, depresión, estrés, lesiones y hematomas, y una consecuencia de una serie de enfermedades ginecológicas.
Síntomas de la mastopatía y su tratamiento
El principal síntoma de esta enfermedad esla aparición de neoplasmas densos de diferentes tamaños, que pueden detectarse mediante la palpación de la glándula mamaria. A menudo, la mastopatía está indicada por dolor en la glándula mamaria, especialmente cuando es tocada por ella. Por lo general, este dolor se intensifica antes del inicio de la menstruación, y puede ser tan fuerte que "da" al hombro u omóplato. El signo de la mastopatía también puede ser la descarga de gotitas líquidas de los pezones.En cualquiera de estos casos (especialmente cuandodescarga de líquido), debe comunicarse de inmediato con un especialista en mamografías calificado, ya que también pueden ser síntomas de cáncer.El diagnóstico de "mastopatía" se realiza después del examen enmammologist, ginecólogo y si es necesario oncólogo, así como también estudios: determinar el nivel de hormonas, ultrasonido de las glándulas mamarias, mamografía. Para excluir el diagnóstico de cáncer, se puede realizar una biopsia de tejido mamario. El tratamiento lo determina el médico, según el grado de desarrollo de la mastopatía y la salud general del paciente. En casos avanzados, una operación puede ser necesaria.
Prevención de la mastopatía
Las medidas de prevención son para eliminar (oal menos minimizando) todos los factores negativos que contribuyen a la aparición y desarrollo de la mastopatía. Una mujer debe llevar un estilo de vida saludable, recibir una alimentación regular y adecuada e, incluso en su dieta, alimentos ricos en yodo, para observar una dieta.De los productos que contienen yodo, debe, sobre todo, tener en cuenta la col rizada. No es costoso, por lo que está disponible para todas las categorías de consumidores.Es necesario evitar el exceso físicoexceso de trabajo, estrés. Mire el régimen del día, intente dormir lo suficiente. Comprométase con la cultura física, los deportes, pero dosifique la carga y observe por el bienestar. Y, por supuesto, evite contusiones, lesiones en el pecho en todos los sentidos. Tome la regla: al menos una vez al mes para examinar las glándulas mamarias, sondeándolo cuidadosamente. Después de encontrar los sellos, consulte inmediatamente a un médico. Las mujeres después de los 40 años deben visitar al mammologist una vez cada seis meses.
