Consejo 1: Cómo mantener un termómetro
Consejo 1: Cómo mantener un termómetro
Cuando hay sospechas de que alguien está enfermo, luego de verificarlo, lo primero con la ayuda de termómetro medir la temperatura corporal. ¿Cómo sostenerlo adecuadamente para que las lecturas sean verdaderas? Los adultos y los niños pequeños se miden de manera diferente.
Necesitarás
- Mercurio o termómetro electrónico (termómetro)
Instrucciones
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Para medir necesitas un termómetro, puedeser electrónico o mercurio. Si tiene un termómetro de mercurio, luego de verificar la temperatura corporal, agítelo para restablecer la lectura. Si esto no se hace, luego de un tiempo el termómetro comienza a sobreestimar los resultados. Un termómetro electrónico se considera la forma más precisa y segura de medir la temperatura corporal.
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El termómetro de mercurio necesita mantenerlo de 3 a 10minutos. Para un termómetro electrónico, toma un poco menos, generalmente de 1 a 3 minutos. Más precisamente, el tiempo de medición recomendado se indica en el manual de instrucciones del dispositivo. De lo contrario, el procedimiento para el mercurio y los termómetros electrónicos no es diferente.
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Para saber la temperatura, toma un termómetro ysosténlo debajo de tu brazo. La piel no debe estar sudando, como en este caso, la lectura será incorrecta. El hecho de que secretan sudor tiene una temperatura más alta que el propio cuerpo, por lo que se infla los resultados del termómetro.
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Inserta el termómetro debajo del mouse, presiona tu mano paracuerpo y, mientras se mide la temperatura, mantener apretado. Pronto el termómetro mostrará las lecturas correctas. El aumento del tiempo de medición es posible para dispositivos de mercurio viejos, que eventualmente comienzan a reaccionar más lentamente a los cambios de temperatura.
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Otra forma de mantener un termómetro es insertarlo debajo de la rodilla. Doble el pie y sostenga el termómetro tanto como debajo del brazo. Es más conveniente hacer esto acostado.
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Los niños pequeños pueden medir la temperaturarectalmente, insertando un termómetro en el culo para el bebé. Es mejor hacer esto con un termómetro electrónico, porque el procedimiento durará mucho tiempo. Tenga en cuenta que la temperatura rectal siempre es ligeramente más alta que debajo de la axila o debajo de la rodilla.
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Mientras el bebé está dormido, la temperatura puede medirse ydebajo del mouse Para hacer esto, caliente el termómetro en sus manos para que el bebé no se despierte del contacto frío, luego, con cuidado, insértelo debajo del mouse para que no se despierte, de lo contrario no se acostará silenciosamente, y no podrá medir la temperatura.
Consejo 2: Cómo sostener el mouse
Si durante el trabajo en la computadora de repente y bruscamente la mano que sostiene ratón, el dolor se intensifica y no pasa mucho tiempo, entoncespuedes "felicitar". Esta es una manifestación del síndrome del túnel, otra enfermedad de la civilización. Para el dolor intenso y la incapacidad para continuar sentado en la computadora, la hinchazón de los tendones, la derrota del nervio de la muñeca, puede ocultarse. Incluso puede desarrollar una forma crónica de enfermedad articular. Sobre cómo correctamente tienes una computadora ratón, tu salud depende.
Instrucciones
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Compruebe cómo se mantiene normalmente ratón PC. Para mantener ratón correctamente, la mano debe enderezarse y colocarse lo más lejos posible del borde de la mesa.
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Deje de usar el cajón parateclado y mouse Mejor recogerlos, ponerlos en la mesa frente al monitor. El ángulo del brazo en este caso se acercará a 90 grados, lo cual será más cómodo para usted.
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Los muebles en los que se siente, una silla o un sillón, deben tener apoyabrazos que brinden el apoyo necesario para las manos y las muñecas.
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Las alfombrillas de ratón no son en absoluto un anacronismo, especialmente,si hay un bulto anatómico especial para la muñeca. Usar este mouse es muy conveniente y correcto. Por lo tanto, obtenga una alfombra tan correcta necesariamente.
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Cada hora o al menos dos horas, haga ejercicios para las manos. De todos modos, qué: desde el conocido "Escribimos, escribimos, nuestros dedos están cansados" hasta el clic de sus dedos, solo para ser más largos.
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Si no se compleja, al usar el mouse, use un vendaje médico especial, que también es compatible con la muñeca. Se puede comprar en un salón ortopédico o en una farmacia.
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Mueva el mouse con un dedo, no con toda la mano, especialmente con la ayuda del hombro. Mantener ratón para el borde del pulgar y el meñique, coloque el índice en el botón izquierdo, el dedo medio en la rueda, el sin nombre, en el botón derecho.
Consejo 3: Cómo saber la temperatura sin un termómetro
El aumento de la temperatura corporal es una reacción natural del cuerpo al proceso inflamatorio interno. Lo primero que hacemos cuando nos sentimos mal es que medimos temperatura. Por supuesto, es mejor hacer esto con la ayuda de dispositivos especiales: termómetros médicos. Si termómetro a la mano no fue, aumentó temperatura el cuerpo puede determinar por sí mismo.
Necesitarás
- - Cronómetro.
Instrucciones
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Puedes configurar el aumento de temperaturaa través de toques. Sin embargo, es mejor no tocar la frente, sino el cuello del paciente cerca de la base del cráneo, o sostener la palma en el codo o el pliegue de la rodilla. A altas temperaturas, las extremidades y la cabeza generalmente se enfrían, y estos lugares opuestos, concentran el calor. Por supuesto, este método es bastante aproximado y subjetivo, pero nos permite revelar ciertas fluctuaciones en la temperatura corporal. Es muy importante que una persona que toque el cuerpo del paciente esté saludable, de lo contrario, simplemente no puede sentir el calor.
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Indicios indirectos de un aumento en la temperatura corporalcansancio general, dolores, escalofríos. El paciente experimenta una sensación de sequedad en la boca, sed y deseo de envolverse calurosamente. En este caso, es necesario observar el régimen de bebida correcto, utilizando tanto como sea posible un líquido neutro (agua, mors, té caliente con limón). El comienzo de la sudoración profusa será una señal de que la temperatura comienza a disminuir.
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La alta temperatura afecta la frecuencia cardíacapaciente Coloque sus dedos sobre su muñeca y palpe la arteria radial. Corta el tiempo en el cronómetro y cuenta el número de golpes en un minuto. Si el pulso de una persona adulta sana en la posición horizontal es de aproximadamente 80 latidos por minuto, entonces con un aumento en la temperatura corporal de 1 grado, la frecuencia cardíaca aumenta en un promedio de 8-10 latidos.
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Otro signo que acompaña a los altos temperatura cuerpo, es respiración rápida. Batir 1 minuto y contar el número de respiraciones durante este período. La frecuencia respiratoria normal de una persona sana es de aproximadamente 18-20 respiraciones durante la vigilia y 10-15 respiraciones durante el sueño. En consecuencia, cuanto más a menudo y más intensamente respira el paciente, mayor es su temperatura.
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Todos estos métodos solo pueden dar un resultado aproximado. Por lo tanto, en cualquier caso, es necesario medir lo antes posible temperatura cuerpo con un termómetro médico. Esta es la única forma de obtener la información más precisa sobre la condición del paciente y tomar medidas adicionales para diagnosticar la enfermedad y tratarla.
Consejo 4: Cómo el termómetro difiere de un termómetro
En el habla familiar, las palabras "termómetro" y "termómetro"se han convertido en sinónimos Llamar a uno significa el segundo y viceversa. Sin embargo, estos dos conceptos, aunque tienen algunas similitudes, no son idénticos. Termómetro y termómetro: no es lo mismo.
