Cómo proteger el hígado
Cómo proteger el hígado
El hígado realiza una serie de funciones cruciales paravitalidad del cuerpo, la principal de las cuales es la neutralización de sustancias tóxicas y nocivas. Participa en el proceso de digestión, sintetizando ácidos biliares, colesterol y proteínas responsables de la coagulación de la sangre, protegiendo al cuerpo de los microbios. Independientemente del hecho de que las células hepáticas se regeneran bien, sigue siendo necesario proteger este órgano.
El daño hepático es causado:
- AlcoholEl uso de alcohol conduce al desarrollo deel veneno más fuerte - acetaldehído. Deshabilita el funcionamiento de muchos órganos y sistemas. Células del hígado bajo la influencia del veneno perecen, y el hierro deja de neutralizar elementos tóxicos, y aquellos que se mueven libremente con sangre, pueden ingresar al cerebro. Incluso la muerte es posible.
- Medicamentos, tóxico para el cuerpo (por ejemplo, el mismo paracetamol).
- Dietas prolongadas y ayuno. El hígado necesita un reabastecimiento diario de vitaminas y microelementos.
- La falta de actividad física. Para activar la circulación del hígado se requiere un estilo de vida móvil, caminar es muy adecuado.
- Comida incorrecta. Alimentos grasos que el hígado percibe de la misma manera que el alcohol. Para el tratamiento (y el hígado está muy bien regenerado) es necesario excluir alimentos grasos, productos ahumados, encurtidos, alimentos enlatados, alcohol.
¿Qué es útil para el hígado?
Para el hígado, frijoles, nueces, vegetalesaceite prensado en frío Pan, trigo o centeno, necesitas comer ayer. Preferiblemente el uso de sopas o borscht en caldo de verduras, sopas de leche útil. La carne de variedades bajas en grasa está permitida: carne de res, pollo, conejo, ternera. Especies de peces con bajo contenido de grasa. En la dieta, puede incluir verduras (preferiblemente en forma cocida o hervida) y frutas.
Enfermedad del hígado
La enfermedad hepática más comúnes hepatitis (ictericia). La capacidad del hígado, dañado por la hepatitis, para limpiar el cuerpo se reduce drásticamente. La cantidad de sustancias tóxicas en el cuerpo aumenta significativamente. Y como resultado, insuficiencia hepática y, en casos graves, un desenlace fatal.
En el interés de cada persona razonable no lucha con la investigación, y para proteger a uno de los órganos más importantes del cuerpo contra la enfermedad y el envejecimiento prematuro.
