Aromaterapia: mito o realidad
Aromaterapia: mito o realidad
La medicina moderna implica tratamientoenfermedades a través de inyecciones y tabletas, pero hay otras terapias alternativas. Uno de estos métodos no tradicionales de tratamiento es la aromaterapia, el tratamiento con olores naturales ordinarios.
En el corazón de la aromaterapia está el efecto de los aceites esenciales naturales en el cuerpo humano. Los aceites esenciales naturales son sustancias volátiles que emiten plantas para su propia protección.
En la naturaleza, hay más de 3000 especies de diferentesplantas, de las cuales hacen esenciales los aceites esenciales para la salud. Estas sustancias se distinguen por su alta actividad biológica y no se prestan a la reproducción artificial por medios químicos. Los aceites esenciales pueden contener más de 500 diferentes compuestos orgánicos e inorgánicos, por lo que no se pueden reproducir químicamente, lo que significa que los aceites sintéticos no pueden tener propiedades medicinales.
El efecto de los aceites esenciales naturales en nuestroel cuerpo puede llevarse a cabo de dos maneras: por el olor (evaporación e inhalación) y por la penetración en el cuerpo a través de la piel (compresas, baños, masajes). Los olores entregan placer emocional y físico, mejoran el estado de ánimo y aumentan la eficiencia. Pueden tener un efecto tonificante y calmante. La intensidad de los olores depende de la cantidad de sustancias especiales contenidas en los aceites esenciales. Los olores consisten en moléculas que, cuando se exponen a los receptores olfativos, provocan la respuesta del cuerpo en forma de reacciones bioquímicas.
La aromaterapia contribuye a las siguientes tareas:
- mejora de la eficiencia;
- sueño mejorado;
- fortalecimiento de la inmunidad;
- Prevención de estrés;
- tratamiento de procesos inflamatorios en el cuerpo;
- prevención de enfermedades cardiovasculares;
- alivio de la fatiga y la tensión.
Bajo la influencia de aceites esenciales se estabilizapresión arterial y ritmo respiratorio. La principal tarea de la aromaterapia es la prevención de diversas enfermedades. Sin embargo, algunos grupos de aceites esenciales tienen contraindicaciones, por ejemplo, la intolerancia individual, la alergia a las plantas con flores, el embarazo, la psicosis, el asma bronquial y otras características del cuerpo.
¿Qué aceites son adecuados para el tratamiento de diversas enfermedades?
Bronquitis: lavanda, eucalipto, cedro, romero, lima.
Insomnio lavanda, albahaca, jazmín, rosa, bergamota, romero.
Hepatitis: romero, limón, rosa, menta, salvia.
Mareos romero, menta, lavanda, albahaca, salvia.
Influenza: limón, abeto, rosa, lavanda, eucalipto, pino, menta, salvia, romero.
Acidez estomacal limón, cálamo, menta.
Conjuntivitis: limón, rosa.
Tos: menta, eucalipto, ayr, romero, mirto, pino.
Prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas: lavanda, pino, romero, limón, laurel, cálamo, eucalipto, clavo de olor, menta.
Rinitis crónica pino, eucalipto, abeto, romero, cilantro, geranio, lavanda, menta.
Reumatismo crónico: eucalipto, limón, enebro, albahaca, abeto, pino, menta.
Cuidado de la piel romero, rosa, limón, eneldo, lavanda, eucalipto, salvia.
Arrugas: lavanda, romero, limón, rosa.
Congelación eucalipto, geranio, limón.
Grietas en la piel: limón, rosa, lavanda, lima, sándalo, pachulí.
Úlceras: eucalipto, rosa, lavanda.
Aplicación de aceites esenciales en la vida cotidiana
De polillas: claveles, lavanda.
De los mosquitos: geranio, eucalipto, menta, clavo.
Para la desinfección de viviendas: limoncillo, lavanda, eucalipto, enebro.
Los aceites esenciales han sido ampliamente utilizados debido a factores tales como la naturalidad, el efecto curativo persistente, la aplicación sin dolor y, por supuesto, la facilidad de uso.
