Consejo 1: Cómo decirle a un niño que tiene diabetes
Consejo 1: Cómo decirle a un niño que tiene diabetes
La diabetes es el negocio de toda la familia. Si tiene hijos o nietos, su enfermedad tendrá algún impacto en ellos. La familia puede convertirse en apoyo y apoyo si explica adecuadamente sus necesidades y habla sobre sus problemas.
Instrucciones
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Responda las preguntas honestamente. Dime que tienes diabetes y explica en términos simples lo que significa. El malentendido de un niño sobre el problema puede causar miedo. La pregunta más común que surge en los niños es si se enferman ellos mismos con diabetes. Diga que si llevan un estilo de vida saludable, hacen ejercicios físicos, comen adecuadamente y no tienen malos hábitos, entonces la diabetes los evitará. Y, después de todo, ayúdalos a seguir tus instrucciones.
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Algunas veces los niños pueden aprender sobre diabetes de otrosniños o extraños. Algunas cosas pueden ser incorrectas y atemorizantes. Para evitar confusión y confusión, explíquele al niño cómo son las cosas en realidad, déjelo entender claramente qué es la diabetes y cómo puede afectar a sus padres y a él mismo.
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Para el niño, la conciencia puede convertirse en un gran golpeque uno de sus parientes está enfermo. Díganos que está haciendo todo lo posible para mantenerse sano y sentirse bien. Una sensación de seguridad surgirá con una comprensión de qué esperar de una enfermedad. Hágale saber al niño que a veces puede cambiar su estado de ánimo debido a los cambios en el nivel de azúcar en la sangre y, a veces, puede sentirse un poco peor y es posible que necesite ayuda.
Consejo 2: Cómo prepararse mentalmente para una cesárea
Se considera que el nacimiento de un bebé esun misterio, una especie de magia. Las mujeres están esperando con entusiasmo por este momento. Y de repente, las frías palabras del cirujano "Te muestran una cesárea" caen como nieve sobre tu cabeza, introduciendo a las mujeres en incluso más confusión e incluso en el pánico. Evite las consecuencias desagradables que ayudarán a saber qué es una cesárea y cómo sobrevivir momentos incómodos antes, durante y después de dicha operación.
Instrucciones
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Pregúntele al médico tratante sobre los motivosla necesidad de entrega de esta manera. La cesárea es la extracción quirúrgica de un niño a través de un corte en la cavidad abdominal y el útero. En algunos hospitales de maternidad, se usa activamente una cesárea incluso para aquellas mujeres que pueden dar a luz ellos mismos. Definitivamente una cesárea es necesaria, si: usted tiene caderas estrechas (menos de 87 cm de circunferencia), y el niño es grande (peso más de 3800 g); que en presencia de enfermedad grave (diabetes, la respiración, el asma, la miopía pronunciada con los cambios del fondo de ojo, diversas malformaciones del útero y órganos genitales, obstruir la fruta, el herpes genital y otras enfermedades que conllevan el riesgo de infección del niño durante el paso por el tracto genital etc.) hay una amenaza a la vida de un niño (enredos del cordón umbilical, desprendimiento de la placenta, la ubicación inadecuada del feto, lo que sugiere una lesión al nacer por medios naturales, etc.); que ya tenía incisiones abdominales (nacimientos anteriores con cesárea o cirugía en el estómago, en los últimos tiempos, la costura de los cuales puede dispersarse en un vano intento durante el parto natural).
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Cuando estabas convencido de que la cesárearealmente necesario, especifique el tipo de corte que se llevará a cabo en su caso. Hay tres tipos de incisiones en la cesárea: una incisión transversa baja (arriba del pubis), una incisión longitudinal clásica (en el medio del abdomen), una incisión longitudinal baja (incisión vertical hacia abajo desde el ombligo). Óptimo es una sección transversal baja, ya que la costura de la misma siempre se puede ocultar debajo de la ropa.
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Habla con el anestesista sobre anestesia. Si desea ver a su bebé y tomarlo en sus brazos, elija un anestésico local (epidural o espinal). Ambos tipos de anestesia local sugieren la introducción de la droga en la parte baja de la espalda entre las vértebras. Pero con la anestesia epidural, la aguja se inserta más profundamente. La anestesia local es mucho más suave que la anestesia general, afecta al bebé en el útero. Sin embargo, el pinchazo incorrecto está plagado de pellizcos de las terminaciones nerviosas.
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Entregue todas las pruebas necesarias para corregirelección de anestesia. La contraindicación absoluta para la anestesia local es el aumento de la presión intracraneal, la patología de la columna vertebral en la madre y la hipoxia del feto. Cualquier anestesia está contraindicada en presencia de una alergia al medicamento que se administra.
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Si es posible, selecciona una habitación separada. Invita al padre del niño para que te apoye. Si le muestran anestesia general, él puede tomar al bebé primero y si desea eliminar el proceso de nacimiento en un video para que pueda ver cómo fue.
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Calma tus nervios con ejercicios de respiración. Deja que tu amado te haga un relajante masaje de pies. No dude en preguntar por sus caricias y atención. Un hombre cariñoso debe entender que los necesita ahora como aire.
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Mentalmente hable con su bebé, dígales que está muy ansioso por su nacimiento. Esto te preparará para la expectativa de conocerlo.
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Pon tus pensamientos en una dirección positiva. Cree en el resultado positivo de la operación. Repítete a ti mismo en voz alta: "¡Todo estará en su mejor momento!", "¡Lo superaremos!". Los pensamientos tienen la propiedad de materializarse. Entonces, nada eclipsará tu alegría por la maternidad, si tú mismo estás preparado para la alegría. ¡Manténgase saludable y cultive bebés sanos!
Consejo 3: cómo perder peso rápidamente para los niños
Muy a menudo los padres que dejaron a su hijo amadopara el verano con la abuela, al llegar reciben al niño, harto de al menos. Y si una anciana que ha sobrevivido al hambre y la privación, las gordas mejillas de su nieto o nieta solo se regocijan, entonces los padres deben tomar medidas urgentes para perder peso hasta que el exceso de peso provoque la obesidad.
Instrucciones
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El cuerpo del niño todavía se está formando, por lo que las dietas estrictas están contraindicadas para los niños. Pueden causar gastritis. Pero una nutrición adecuada dará un resultado rápido sin dañar la salud.
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Los principios de una nutrición adecuada para un niño debenser lo siguiente: Reducir a cero el consumo de azúcar (no solo el azúcar refinada, sino también los dulces, pasteles, magdalenas, mermeladas, etc., todo lo que contiene este producto). Necesario para el crecimiento y desarrollo de la glucosa que el niño recibirá de la miel y la fruta. Exclusión de la dieta de los alimentos grasos y fritos. No pollo con papas, carne frita, etc. En su lugar, prepare platos de vapor o hornee carne de ave y ternera en el horno Limite el consumo de pan y no compre trigo en absoluto. Una o dos piezas de pan de centeno o de cereal por día son suficientes para el cuerpo del bebé. Aumente la cantidad de verduras y frutas en la dieta y cocine las papillas en el agua. Muy pronto el niño se acostumbrará a dicho menú y el peso disminuirá.
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Además de una nutrición adecuada, aumente el rendimiento físicoactividad del niño. Juega al fútbol, corre, salta con el bebé. Haga una regla para hacer ejercicios todos los días. Diez a quince minutos de ejercicios simples ayudarán a devolver la buena forma rápidamente.
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Dígale al niño que estar gordo es malopara la salud Los niños completos corren más despacio, se retrasan con respecto a sus compañeros, se convierten en objeto de ridículo. Además, el exceso de peso puede provocar una variedad de enfermedades, desde diabetes y obesidad hasta enfermedades articulares. Y especialmente estos kilogramos son peligrosos a una edad temprana, cuando el cuerpo solo se está formando. Por lo tanto, inocular a un niño desde los primeros años de una cultura de nutrición, enséñele a renunciar a los suplementos y no coma cuando no lo desee. Si un niño va al jardín o a la escuela, advierta a los maestros y cuidadores para que no lo alimenten por la fuerza. Luego creces un hijo o hija hermoso y saludable.
Consejo 4: De qué hablan nuestros pies
Por la apariencia de los pies, las sensaciones en ellos, las formasdedos y pies pueden decir acerca de las enfermedades e incluso la naturaleza de una persona. Vale la pena prestar atención incluso a los matices más sutiles y menores.
Consejo 5: Cómo destetar de noche
Los científicos han llevado a cabo investigaciones entre las personas,trabajando en turnos, cuyos ritmos biológicos fueron violados por el régimen de su actividad laboral. Resultó que aquellos que tenían que trabajar de noche y comer en ese momento tenían más riesgo de aumentar de peso. La misma dependencia se ve en los representantes del mundo animal. Si tiene tendencia a correr de noche al refrigerador, entonces necesita destetarse por la noche, para no ganar el exceso de peso.
Instrucciones
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Estabiliza tu dieta Comience a comer regularmente y completamente durante el día. De acuerdo con las recomendaciones de los nutricionistas, el desayuno debe ser el más alto en calorías y saturado, y la última comida debe ser a más tardar 4-5 horas antes de acostarse. Antes de ir a dormir, puede engañar al cuerpo bebiendo un vaso de kéfir o yogur bajo en grasa para la noche.
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Si visitas el refrigerador por la noche te has convertido,llevado por una dieta restrictiva de moda, entonces es especialmente difícil luchar por las noches y noches con sus instrucciones. Consulte a un dietista y elija una dieta que proporcione una dieta normal pero equilibrada, en la que solo haya unos pocos productos que no sean adecuados para usted.
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En caso de que tal hábito haya aparecido contigoRecientemente, no hace daño pasar por un estudio exhaustivo y verificar la presencia de parásitos en el cuerpo. Asegúrese de tomar exámenes de hormonas de la glándula tiroides y muéstreselos al endocrinólogo. Esto es especialmente cierto para aquellos que no aumentan de peso incluso con esta dieta. Aquí también necesitará un análisis del contenido de azúcar en la sangre y la orina. Pero no se asuste antes de tiempo: tal vez, solo tiene un metabolismo acelerado, y no diabetes mellitus.
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El motivo de las comidas durante la noche puede ser nerviosoestrés El deseo de comer algo delicioso se debe al deseo de consolarte y hacerte feliz. Durante el sueño, el autocontrol disminuye, por lo que una persona se despierta con un deseo inconsciente de amortiguar las emociones negativas y se dirige al refrigerador. Aprenda a relajarse y eliminar el estrés de alguna otra manera.