Consejo 1: 5 cosas que las mujeres exitosas hacen de manera diferente
Consejo 1: 5 cosas que las mujeres exitosas hacen de manera diferente
Todas las mujeres tienen diferentes ideas sobre el éxito,Sin embargo, hay ciertas características que unen a representantes del sexo justo que han logrado resultados sobresalientes. Hay 5 cosas principales que a las mujeres exitosas no les gustan los demás.
Están inmersos en su trabajo. Si no te gusta lo que todos hacendía, difícilmente se puede lograr algo significativo. Los días se convertirán gradualmente en rutina y la vida no tendrá nada de especial. Al cambiar su actitud al trabajo, puede disfrutar todos los días y lograr mucho más.
Ellos no son perfeccionistas. Los estudios han demostrado que las mujeres quegastar mucho tiempo, energía y dinero para ser "perfecto", ser aún más infeliz. Las personas exitosas entienden que es imposible lograr un ideal. Siempre hay algo que se puede mejorar.
No tienen miedo de liderar. Durante mucho tiempo se creyó que soloel hombre Muchas mujeres modernas toman esto como verdad y no buscan ocupar puestos gerenciales. A diferencia de ellos, las mujeres exitosas intentan convertirse en líderes en cualquier situación.
Se casan con éxito. Las mujeres exitosas se imaginan a la perfección cómo deberían ser las relaciones, lo que las satisface por completo. No se casarán hasta que encuentren un compañero que cumpla por completo con sus condiciones.
Ellos se preocupan por su figura. Por alguna razón, se considera que la mujer de negocios no tienetiempo para hacer su cuerpo, porque el trabajo toma todo el tiempo libre. Sin embargo, la práctica muestra la situación opuesta. Las mujeres que siguen su dieta y ejercicio, como regla, tienen más éxito.
Consejo 2: Cómo comportarse al dar a luz
El parto es un proceso difícil tanto físico comopunto de vista psicológico Cuando se acerca el momento del parto, las mujeres embarazadas a menudo experimentan miedo, especialmente si esta es su primera experiencia. Para que el parto sea exitoso, es importante comportarse correctamente, en el momento adecuado para ir al hospital, no estar nervioso, respirar profundamente, tratar de relajarse, seguir las instrucciones de los médicos.
Cómo comportarse durante las peleas
La primera pelea habla sobre el abordaje del parto y cómosolo usted sentirá dolor a corto plazo con crecientes brechas entre ellos, necesita ir al hospital. Debe haber recogido por adelantado todas las cosas necesarias: una bata, pantuflas, cosas para el niño, higiene. La regla más importante que se debe cumplir durante el parto es obedecer a todos los obstetras, hacer lo que dicen los médicos. Durante las peleas, el suministro de feto se reduce por la sangre, por lo que el cuerpo respira más profundo y los latidos del corazón también aumentan, proporcionando así suficiente oxígeno para el niño. Por lo tanto, es importante que una mujer embarazada respire correcta, profunda y exactamente en este momento, que no se ponga nerviosa, que se comporte con calma, que no grite; de lo contrario, la respiración colapsará y el bebé perderá el aire.Dibuje en el aire con la nariz con cuidado, lentamente y sin convulsiones, exhale lentamente también.Durante las primeras peleas, cuando el dolor aún no estáfuerte, y el tiempo de entrega en sí mismo aún no ha llegado, debes intentar relajarte, ocuparte de algo. Algunas mujeres prefieren acostarse, otras caminar. Puede hacerse un masaje: tumbarse de costado acariciando la parte inferior del abdomen con las puntas de los dedos, mientras controla su respiración y se adapta a la calma. Durante cada pelea no necesita entrar en pánico, piense en el hecho de que el cuello uterino se ha abierto aún más, y pronto llegará el momento más crucial cuando nazca el bebé. Cuanto más equilibrado sea su comportamiento y condición, más fácil será la entrega.
Si se siente enfermo, pero no tiene dolor en el estómago, no duelecabeza, no se oscurece en los ojos, entonces esto es normal, puede haber un breve vómito. En tal caso, enjuáguese la boca con agua o tome un par de sorbos, pero no beba mucho.
Cómo comportarse durante el parto
Dilatación cervical a diez o docecentímetros, es decir, un descubrimiento completo indica el comienzo de la segunda etapa del parto: parto directo. La mujer es llevada a la sala ancestral, colocada sobre la mesa de nacimiento para que los hombros queden ligeramente levantados. No entre en pánico, tome una posición cómoda, ponga sus manos en los pasamanos y comience a intentarlo. Al mismo tiempo, es aconsejable cerrar la boca, respirar profundamente con la nariz y contener la respiración. Después de eso, relájate y respira sin demora. Tan pronto como la cabeza del bebé parece que se enciende, el obstetra comienza a ayudar, y es importante seguir todas sus instrucciones. Durante el parto trate de mantenerse en la mano: gritos agudos y fuertes, arrebatar parteras con las manos y otras acciones nerviosas no solo no ayudarán, sino que pueden complicar el proceso de dar a luz.Consejo 3: abrigo de cachemira: comodidad y comodidad en cualquier clima
El abrigo seleccionado adecuadamente lo salvará del frío,Haga hincapié en su figura y personalidad. En general, la elección de prendas de vestir exteriores debe abordarse muy en serio. Después de todo, en muchos sentidos es de este vestuario que depende el resultado final de la imagen elegida. El abrigo de cachemira permitirá en cualquier situación lucir elegante y noble.