¿Cómo consiguen los atletas natación sincronizada?
¿Cómo consiguen los atletas natación sincronizada?
La natación sincronizada es increíblemente hermosa yespectacular deporte Y el efecto sobre la audiencia no sólo producen hermosas niñas, trajes, el movimiento y la música, pero la ligereza de ser una niña en el agua puede correr tan suavemente y con precisión la realización de tales formas complejas.
La natación síncrona es la más elegante y "femenina"deporte, y, en el sentido literal - la competencia que solamente las mujeres, aunque algunos entusiastas masculinos también probar suerte en un caso tan difícil. La escuela de natación sincronizada lleva funcionando durante casi cien años, y en los últimos años Rusia la ha retenido obstinadamente. ¿Cómo es posible que las niñas realicen figuras complejas en el agua y controlen así su cuerpo? Al igual que el patinaje artístico, la natación sincronizada implica actuaciones coreográficas en un entorno inusual para bailarines comunes, en este caso en el agua. La figura en natación sincronizada es abundante, la mayoría de ellos se ejecutan en posición vertical, a menudo boca abajo. Para mantener en posición vertical, chica realiza movimientos rápidos y ocho manos en beder.Dlya otras figuras principales - la rotación - el atleta se compromete movimiento circular de mano en una dirección opuesta a la dirección de rotación. Por un lado está delante en la dirección correcta, y el segundo - en el mismo estroncio, pero detrás de tulovischa.Yarkoe movimientos distintos a mano en los deportes habituales y natación sincronizada es que, aparte de la posición habitual de "espátula", los dedos se puede exprimir en un puño o ampliamente colocado Así es como se hacen los trazos. Los movimientos de las piernas juegan un papel muy importante en la natación sincronizada, y no solo en la estética. Las piernas ayudan a mantener el cuerpo en la posición correcta y se mueven en el agua. ligamentos de estiramiento, los músculos de las piernas de formación, el desarrollo de la movilidad de las articulaciones se le da un montón de tiempo - todo esto ayuda a usar los pies tanto como sea posible durante las actuaciones. Solo hay tres posiciones básicas de las piernas: ambas enderezadas, una doblada y ambas dobladas. Para actuar sincrónicamente, los atletas primero recuerdan el orden de los movimientos en la tierra. Dado que cada uno de ellos se perfecciona y se lleva a la automatización, en el agua pueden repetirlos exactamente. Su función y sentido del ritmo - a pesar del hecho de que una gran parte del tiempo la chica se lleva a cabo bajo el agua, que escuchan la música perfectamente y coger el ritmo. Para evitar que el agua entre en la nariz y el atleta no está estrangulado en la nariz que llevar ropa clavijas especiales - que no están demasiado ejercer presión sobre la nariz, pero la forma en que el agua no se proporcionará. La capacidad de trabajar juntos es la clave del éxito de los atletas.
