Consejo 1: Lo que necesitas para caminar

Viajes y Turismo

Consejo 1: Lo que necesitas para caminar

En el caminatas hay verdaderos aventureros. Los niños y niñas de casa prefieren quedarse en casa junto a la televisión, y los viajeros en este momento se suben a las montañas, haciendo rafting a lo largo de los ríos de montaña. El viaje requiere algo de preparación, pero lo más importante en la vida del campamento no es el clima cálido y no es un organismo resistente, sino un buen estado de ánimo, un amigo confiable al lado del otro y una mochila debidamente ensamblada con todo lo que necesita.

Mochila derecha Enfoque para elegir una mochilaresponsablemente El tamaño depende de tu resistencia y cuánto tiempo vas a viajar. El volumen de la mochila se mide en litros. Tenga cuidado de que la mochila tenga correas cómodas, y el material del que está fabricada sea ligera e impermeable. Existen varias reglas para guardar cosas en una mochila. Son inventados hace mucho tiempo por turistas experimentados, y es mejor quedarse con ellos. Las cosas pesadas se colocan en el fondo o en el medio, cosas suaves, siempre cerca de la espalda. Las cosas frágiles o ligeras, pero voluminosas, se pliegan. Los bolsillos de la mochila que tienen que separar las cosas esenciales: Partidos, los artículos del kit de primeros auxilios, gafas de sol, cámara y hábitos gastronómicos t.p.EdaPro en la campaña es mejor no recordar. El senderismo es generalmente una fuente de fortaleza y no un objeto de disfrutar de la alta cocina. Sin comida enlatada no puede hacer. Pero no se deben tomar muchas latas. No se deterioran, pero son muy pesados. Asegúrate de agarrar. son una buena fuente de carbohidratos y fibra. No te olvides de frutas secas. Son deliciosos, nutritivos y, sobre todo, livianos. Si hay espacio en la mochila, puedes tomar algo no tan necesario, pero delicioso: galletas, leche condensada o miel. Agua Llévate una botella de agua. Si se supone que pasará varios días en una caminata, no puede recoger agua durante todo el período. Por lo general, la ruta se calcula de tal manera que puede reponer periódicamente los suministros de agua potable. Por lo tanto, tome tanta agua como necesite antes de la primera fuente. DishesLeak tableware debe ser liviano y fuerte. No tome tazas de vidrio o cerámica, una sartén de hierro fundido y platillos planos. Sin horquillas en la caminata se puede gestionar fácilmente, tomar solo las cucharas. No se olvide de los cuchillos, fósforos y kotelok.AptechkaDazhe si tiene buena salud, y las heridas se curan como un gato, un botiquín de primeros auxilios todavía tendrá que tomar. No necesita llevar todo el conjunto de ambulancias, pero algunas cosas deberían ser en cualquier caso. Es vendas estériles y no estériles, yodo, yeso bactericida, peróxido de hidrógeno, algodón, analgésico, agente anti-alérgico y carbón activado. No te olvides de las tijeras y un remedio para los mosquitos. Las cosas para una caminata son prácticas y no comercializables. Tomar un par de conjuntos de ropa interior, calcetines, tanto finas y cálidas, sudadera con capucha o un suéter caliente, un par de camisetas, jeans o pantalones ajustados con muchos bolsillos, gorra, zapatillas de deporte y altas botas de agua. Esto será suficiente por unos días. Tienda de campaña lleva la luz, no más de 3 kg. El saco de dormir debe ser ligero, cálido y de secado rápido. No tome un saco de dormir de algodón, es pesado y de secado prolongado. Ahora a la venta una gran cantidad de sacos de dormir modernos, en una fibra sintética o fibra sintética. Tome los productos de higiene al mínimo. No hay necesidad de poner en una mochila toda su propio conjunto de cosméticos para la cara y tomar una caminata tela.Obyazatelno buena linterna y una cámara, no se olvide del entretenimiento. Mapas, guitarra, ajedrez o cualquier juego de mesa es muy útil en las tardes o los privale.Esli usted va a acampar no está solo, discutir con los amigos una lista de las cosas. Es suficiente tomar un tubo de pasta de dientes solo y otra pieza de jabón, que transportar este conjunto a todos. Lo mismo ocurre con los platos y la comida. Y observe la regla más importante al recolectar viajes: si las cosas no caben en una mochila, entonces son cosas innecesarias.

Consejo 2: Lo que una mujer necesita para hacer un viaje

En el viaje, cada gramo cuenta,especialmente si vuelas un avión o vas de acampada con una mochila detrás de tus hombros. Por lo tanto, para prepararse para un viaje, necesita comprar tubos y botellas compactos. Y, por supuesto, nadie quiere quedarse de vacaciones sin las cosas habituales, por lo que debe pensar cuidadosamente sobre lo que debe llevar con usted.

Para la limpieza y la comodidad

Desodorante

En el camino, la mejor opción será una bola o un desodorante en gel de menta, y en la playa es mejor utilizar el cristal, ya que no contiene componentes químicos.

Tónico para la piel

Para la limpieza regular de la piel antes de acostarse, lleve un tónico sin alcohol y, en caso de tener problemas con un grano inesperado, tome la tintura de caléndula o ácido salicílico al 1%.

Champú y acondicionador

Seleccione aquellos en los que hay componentes hidratantes. Si las vacaciones son largas, no puede prescindir de una máscara para el cabello con aceites vegetales.

Toallitas húmedas y húmedas

El jabón con ingredientes hidratantes ocupará mucho menos espacio que el gel de ducha. Una toallitas húmedas se convertirá en una "varita-zashchalochkoy", cuando no hay oportunidad de lavarse, por ejemplo, en el autobús.

Temas delicados

Conjunto de manicura

Sin él en un viaje no puede hacer. Para ahorrar espacio en una maleta, vale la pena comprar un kit compacto.

Medios para la depilación

Una maquinilla de afeitar, depiladora, crema removedora de vello, lo que sea que uses, llévatelo de vacaciones.

Crema para pieles secas

Los cambios climáticos pueden ser percibidos inesperadamente por su piel. Así que el mini paquete de crema no duele.

Penza y spray para pies

Caminar en zapatos abiertos requiere que cuides tus pies con regularidad.

Pinzas para las cejas

El cabello crece a diferentes velocidades. Pero las pinzas siempre deben estar en su bolsa de cosméticos.

Juntas y tampones

Tómelos, incluso si los días críticos no deben venir en el período de descanso. Con el cambio de clima, el cuerpo puede darle una sorpresa.

Enlucido adhesivo

Ayudará no solo si se frota el pie, sino que también se lastimará.

Esto, también, debe tomarse

Medios para y después de quemadura solar

El set obligatorio incluye: crema de protección solar para la cara y el cuerpo con nivel SPF 30 (para los primeros días al sol), crema con nivel SPF 15 (para la segunda mitad del descanso), suave después del sol.

Muestreadores de espíritus

No lleve una botella entera, tome estas ampollas sin peso. Y llevarlos al paseo de la tarde. Por la tarde en el complejo para ser acelerado a cualquier cosa.

Lápiz labial de higiene con SPF

Los labios también están expuestos a la luz ultravioleta. El uso de tal lápiz labial es necesario en el complejo. El nivel de protección puede ser de 6 a 10 SPF.

Agua termal

Esta herramienta se convertirá en un compañero indispensable en el viaje. Está bien refrescado e hidrata la piel.

Espejo compacto y peine

Dale preferencia a un peine hecho de madera, ya que es mejor que otros que hacen frente al exceso de grasa y la electrización del cabello, inevitable en vacaciones.

Consejo 3: Cómo ir a acampar

La recreación activa en la naturaleza deja inolvidableimpresiones. Independientemente de la ruta turística y su rango, surgen muchas dificultades en la caminata. Para evitar situaciones imprevistas, debe prepararse cuidadosamente, incluso para el fin de semana.

Necesitarás

- tarjeta;
tienda
- cuerda;
- saco de dormir;
- una alfombra;
- partidos;
- una linterna;
- un hacha;
- un hervidor de agua para cocinar;
- ropa y zapatos;
- productos;
- medicinas

Instrucciones

Las rutas turísticas se llevan a cabo en diferentesterreno y son muy complejos. Si decide familiarizarse con las bellezas de la naturaleza y sumergirse en el romance de los viajes durante un par de días, prepare el equipo turístico general. Independientemente de la duración del viaje, necesitarás: tiendas de campaña, botes de campaña, bowlers, cucharón, fósforos. Estas cosas se dividen por peso por igual entre los turistas. Para cosas personales hay requisitos especiales: no solo deben ser necesarios, sino también fáciles. Recoge una pequeña mochila. Su peso sin elementos no debe exceder los 2-2.5 kg; esto es suficiente para caber en él todo lo que necesita.

Tome un saco de dormir teniendo en cuenta la temperatura del aire -un saco de dormir es necesario para un descanso cómodo. La colchoneta (espuma) debajo del saco de dormir creará protección adicional contra el frío. Incluso un viaje de corta duración implica pasar la noche en la tienda. Agarre pantalones ajustados y una chaqueta para paseos por la noche - en la naturaleza después del atardecer es muy fresco. Intenta lucir brillante en tu ropa. Los colores pálidos hacen que la persona pase desapercibida y los turistas no deben perderse. No olvides el tazón, la taza y la cuchara. Para aliviar su carga y no quemarse durante una comida, tome una cucharada de metal, pero todo lo demás está hecho de plástico denso. Asegúrese de poner en la mochila los productos cosméticos y de higiene: jabón, pasta de dientes, protector solar, toalla. No será superfluo tener gafas de sol y una linterna.

Compre los alimentos necesarios altos en calorías. En la caminata, el plato principal es una papilla espesa. Además de los cereales para su preparación, use guiso o leche condensada. No olvides el fuerte té dulce junto al fuego. Tome los productos terminados: galletas, chocolate, dulces, nunca son superfluos. Tomar medicinas para primeros auxilios: yodo, vendas, un remedio para quemaduras y malestar estomacal, analgésicos. Si toma medicamentos constantemente, no olvide llevarlos con usted.

Consejo 4: qué llevar para el bebé, yendo "a la luz"

Para un niño, cada caminata es un nuevo conocimiento. No estará nervioso en la calle y jurará al bebé, si está preparado adecuadamente. El niño, que aún no cumplió un año, no corre, no puede escabullirse, no se rebela. Solo debes ocuparte de cosas básicas como comida, pañales y juguetes.

Necesitarás

Llevará una bolsa grande para empacar todos los accesorios necesarios.

Instrucciones

Ir a amigos, arreglar por un tiempo,cuando el niño será vigoroso y descansará, por ejemplo, después de un sueño del mediodía. En este momento, es más sociable. Un niño de un año es curioso, quiere tocar todo, llegar a todas partes. Trae los juguetes. Es mejor si estos son los que el niño no ha jugado durante mucho tiempo.

Lleve ropa cambiante: el bebé puede ensuciarse.

Necesitará pañales, un babero, cubiertos para niños, un cuenco, una taza. Empaque leche o gachas en una bolsa, o puede tomar comidas preparadas.

Si decide ir a la tienda con su hijo, inmediatamenteDetermine lo que necesita productos. Haz una lista. Después de todo, un viaje de compras puede tomar al menos una hora y media o dos. Elija un momento en el que habrá menos personas. El niño debe estar bien alimentado y dormir lo suficiente. Trae un chupete y bebe contigo.