Cómo perder peso en tres días
Cómo perder peso en tres días
Se acerca una fecha importante y usted decide probar por su cuentaun vestido favorito, pero usted entiende que el vestido es pequeño, y usted necesita bajar de peso por unas pocas libras en tres días. Esta situación, tal vez, es familiar a cada segunda mujer. ¿Cómo deshacerse de lo "superfluo" por tan poco tiempo?
A continuación se presentan las dos opciones más inofensivas, comopor tres días para perder peso por un par de kilogramos. Vale la pena recordar que estas dietas permiten perder peso mediante la limpieza del cuerpo, eliminando el exceso de agua de él, por lo que el peso que usted será capaz de deshacerse de volverá en los próximos días.
Cómo perder peso en el yogur
Una dieta muy eficaz, pero muy difícil -dieta en manzanas y yogur. Durante el día, usted necesita comer tres manzanas verdes y beber un litro de kefir de contenido de grasa al uno por ciento. Los productos se pueden consumir en cualquier orden. Vale la pena recordar que durante la dieta es necesario abandonar completamente el té. Sólo se permite beber agua. En tres días su cuerpo será limpiado, debido a que de dos a tres kilogramos desaparecerá.
Cómo perder peso en el pepino
El pepino es un vegetal de baja en calorías queperfecto para la limpieza del cuerpo. Mono-dieta, diseñado para dos o tres días, es capaz de ofrecer un día a 600 gramos de peso. Con esta dieta necesita comer todos los días a dos kilos de pepinos frescos (sin sal) y beber una taza de yogur con un contenido mínimo de grasa. Para la pérdida de peso se llevó a cabo de manera eficiente, es necesario pepinos divididos en cinco o seis piezas (se puede hacer de ellos una ensalada con yogur y la temporada) y comer cada dos horas uno.
Durante la dieta, el ejercicio es mejorexcluir, y para ayudar al cuerpo a deshacerse rápidamente de lo "superfluo", puede hacer envolturas de miel y arcilla que perfectamente aliviar el exceso de líquido, dar firmeza a la piel y aterciopelada.
