Dieta de pepino para bajar de peso

Dieta de pepino para bajar de peso



La dieta del pepino es muy efectiva y útilmanera de perder peso, ya que en el pepino contiene una gran cantidad de agua, sales naturales, fibras y otros veschestv.Predlagaem beneficioso para su atención de uno de los más populares dieta del pepino de siete días para la pérdida de peso.





Dieta de pepino para bajar de peso

















La condición principal de la dieta del pepino esNecesito comer alrededor de 2 kg de pepinos diariamente. Esta cantidad pepino, entre otras cosas, contiene una gran cantidad de agua, el cuerpo de limpieza, por lo que no hay temor de deshidratación. Además, los numerosos invitados, sentado en la dieta del pepino para la pérdida de peso, usted no experimentará un fuerte sentido de goloda.Pri plena adhesión a todas las recomendaciones en los últimos 7 días, usted puede perder peso por 2-5 kilogramm.Itak, menú de dieta de pepino para la pérdida de peso: Primer día. 8-00: 2 rebanadas de pan sin levadura natural y pepino 2; 12-00: 120 g de arroz cocido (arroz Basmati mejor adecuado), ensalada de pepino con rábano; 15-00: té verde con galletas de avena; 18-00: ensalada pepinos, tomates y hierbas; 20-00: 2-3 ogurtsa.Vtoroy prima den.8-00: rociados ensalada de frutas con yogi urtom; 12-00: rossolnik de pepinos encurtidos con verdes; 15-00: fruta verde del té (plátano, manzana); 18-00: ensalada, tomates y pepinos; 20-00: 2-3 días ogurtsa.Trety prima .8-00: 2 rebanadas de pan sin levadura natural y pepino 2; 12-00: 120 g de arroz hervido, ensalada de pepino con rábano; 15-00: 1 pomelo; 18-00: ensalada y pepinos en vinagre con las hierbas crudas y aceite de oliva ; 20-00: 2-3 prima ogurtsa.Chetverty den.8-00 1 rebanada de pan sin levadura natural y pepino 4; 12-00: guiso de verduras, 2 pepino fresco y 1 rebanada de pan; 15-00: cualquier fruta (banana , manzana, pera); 18-00: ensalada de pepinos primas en vinagre y verdes y aceite de oliva; 20-00: 2-3 den.8-00 ogurtsa.Pyaty prima: 2 rebanadas de pan sin levadura natural y pepino 2; 12-00: 1-2 huevos cocidos y 2 pepino crudo ; 15-00: cualquier fruta (plátano, manzana, pera) con té o tintura verde, 18-00: ensalada de pepinos encurtidos y crudo con hierbas y aceite de oliva; 20-00: 2-3 días ogurtsa.Shestoy prima. 8-00: 2 rebanadas de pan sin levadura natural y pepino 2; 12-00: 120 g de pescado hervido, ensalada de verduras con pepinos y tomates; 15-00: té verde con galletas de avena; 18-00: verdes ensalada de pepino crudo y aceite de oliva; 20-00: 2-3 den.8-00 ogurtsa.Sedmoy bruto: 100 g muesli, pepino y crudo 3 caderas tintura; 12-00: 120 g de arroz hervido, pepino crudo 2; 15-00: 2 al horno yabloka18-00: pepino ensaladas verdes primas y aceite de oliva; 20-00: 2 pepino crudo.