¿Qué tipo de farmacia se absorbe mejor el calcio?
¿Qué tipo de farmacia se absorbe mejor el calcio?
La industria farmacéutica proporcionaconsumidores de muchas preparaciones de calcio. Todos ellos difieren no solo en el precio y la calidad de la sustancia, sino también en su capacidad de asimilación. Por lo tanto, vale la pena entender qué preparados de calcio presentados en las farmacias son mejor absorbidos por el cuerpo.
Necesitarás
- - una preparación de calcio;
- agua.
Instrucciones
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El calcio es un microelemento muy importante parapersona, debe ingresar al cuerpo a lo largo de su vida. La ingesta de calcio de los niños es necesaria para la formación completa del esqueleto, los dientes. Es con una falta de absorción de calcio que una enfermedad tan terrible como el raquitismo puede ocurrir. La regulación del ritmo cardíaco, la participación en la coagulación de la sangre, la transmisión de los impulsos nerviosos, todos estos procesos no pueden prescindir de la participación del calcio. La dosis diaria es de 800 mg de calcio, para un organismo en crecimiento puede duplicarse.
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Para no perderse en una gran farmaciasurtido, vale la pena contactar primero a un especialista que designará una preparación de calcio correcta y bien asimilable. Está demostrado que el gluconato y el lactato de calcio se absorben poco. Vale la pena elegir citratos de calcio y carbonatos. Es a partir de tales formas que el mineral se absorbe mejor, y los efectos secundarios se reducen al mínimo.
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Los médicos saben desde hace tiempo que se necesita calciotomar en conjunto con la vitamina D, por lo que vale la pena elegir una combinación de medicamentos. Estos incluyen el famoso "Calcium-D3 Nycomed", que está disponible en forma de tabletas masticables con diferentes sabores. El principio activo de la droga es el carbonato de calcio, que se absorbe perfectamente por la acción del colcalciferol, que también forma parte de la preparación. Lo suficientemente diario como para tomar solo 2 tabletas de la droga.
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Excelente demostrado en sí mismo combinadola preparación "Calcemin Advance", que además de calcio y vitamina D contiene magnesio, zinc, manganeso y cobre. Todo este complejo previene la aparición de enfermedades del sistema musculoesquelético. Después de consultar con un médico, la recepción de "Calcemin Advance" también es posible para las mujeres embarazadas y lactantes. Es este medicamento el que contiene citrato de calcio. También en la farmacia puede comprar Vitrum Osteomag, que tiene una composición idéntica.
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Para los niños, es mejor elegir especializadospreparaciones, cuya composición satisface las necesidades del organismo joven. "Multi-Tabs Calcium Kid +" contiene además vitamina A, E, C, K, ácido fólico, vitaminas B. Esta composición es capaz de compensar la falta de muchas sustancias que son tan necesarias para un organismo en crecimiento.
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Como puede verse, es preferible dar una combinación de preparaciones de calcio en combinación. No vale la pena perseguir un precio de oferta, es mejor leer detenidamente la composición y elegir la mejor opción.
