4 maneras de animarte por la mañana
4 maneras de animarte por la mañana
¿Con qué frecuencia sufrimos de mal humor?falta de voluntad para hacer algo, ¿apatía? Constantemente, ¿no es así? ¡No está bien! Es hora de cambiar la situación. ¿Qué nos detiene? La causa de la mayoría de nuestros problemas son los nervios destrozados. Por supuesto, atascos de tráfico por las mañanas, conflictos en el trabajo, líneas perpetuas. Cualquiera puede obtenerlo ... ¡pero no tú!
Little Joys
Habiendo despertado, en primer lugar hiérvate un buencafé Sí, sí, no seas perezoso para pasar 10 minutos en café molido real, ¡e incluso agrega canela y crema! Los amantes del té, también, es mejor elegir una variedad buena y deliciosa, que vigoriza. ¡Lo mismo para una gran mañana! Lo principal es tomar una taza de té o café caliente por la mañana para despertarlo de la noche a la mañana. Las pequeñas alegrías de la vida a veces parecen poco atractivas. La gente a menudo no está lista para hacer esfuerzos adicionales para obtenerlos. Sin embargo, se forma un gran estado de ánimo precisamente a partir de tales cosas.Piensa en el presente
Piensa en todo en tu vidaestá sucediendo en este momento! El presente es nuestra vida, el presente determina nuestro futuro. Sonríe ahora, y en un segundo tú mismo no notarás cómo un buen humor se convertirá en tu compañero. Un buen estado de ánimo en la mañana es la mitad de la batalla, cuando decides vivir un buen día. Calmarse y mantener este estado
¿Con qué frecuencia nos enojamos o enojamos cuando entramos?¡Cork o parado en una cola larga! Pero mira a tu alrededor: solo las personas tranquilas logran sus objetivos. Frustrados y nerviosos no obtienen lo que quieren. Alguien tiene suerte, sabe cómo mantenerse tranquilo en cualquier situación. Y alguien tendrá que trabajar en sí mismo, pero vale la pena. Lo más importante, recuerde: usted está enojado ahora, y la causa del desorden en el pasado, ya sucedió. Piense en cómo corregir la situación en lugar de arrepentirse por el tiempo perdido. Sonrisa
Sonríe para iniciarte en el espejo por la mañana. No es fácil? Pero tú más necesitas tu propio amor. No te ofendas en vano. Sonríete a ti mismo. Resultó? ¡Genial! Y ahora sonríe a tu hogar. ¿Están sorprendidos? Es malo Sonríeles más a menudo. ¡Y ahora sonríe tu vida! Si le sonríes, ella también te sonreirá (marcada) ¿Por qué no hacerlo primero?
