Consejo 1: ¿Qué es el movimiento de rotación?

Deporte y fitness

Consejo 1: ¿Qué es el movimiento de rotación?

Los movimientos de rotación se realizancalentamiento o ejercicio físico, con la rotación circular de los brazos y piernas. Estos movimientos se hacen, por ejemplo, en un complejo de ejercicios dirigidos a fortalecer las articulaciones.

Se recomienda gimnasia especial para articulacionesrealizar personas comprometidas en fitness, jogging, natación, cualquier tipo de deporte o trabajo manual. Un conjunto de ejercicios regularmente realizado fortalece las articulaciones, lo que les permite transferir fácilmente la carga a la que están sometidos durante el entrenamiento deportivo o el trabajo físico. Todos los movimientos de rotación durante la gimnasia deben hacerse lentamente Ejercicio 1. Coloque los pies en el ancho de los hombros, endereza la espalda y estire los brazos hacia los lados para que queden paralelos al suelo. Los cepillos se aprietan en los puños. Hacer veinte movimientos de rotación con las manos en una dirección, y luego en la otra Ejercicio 2. Después de permanecer en la misma posición inicial, flexión de los brazos en las articulaciones del codo. Mantenga los brazos del hombro al codo inmóviles. Realice veinte movimientos de rotación con las manos (desde el codo hasta el cepillo) hacia delante y hacia atrás. Ejercicio 3. El centro de rotación en este ejercicio es la articulación del hombro. Realizar movimientos de rotación con las manos hacia delante y hacia atrás - quince veces en cada dirección Ejercicio 4. Al realizar este y el siguiente ejercicio, es necesario apoyarse en una silla. Tome la posición inicial: de pie, enderezar la espalda. Con la mano en la silla, tire de su pie derecho hacia adelante y levántelo ligeramente. Gire el pie quince veces en uno, y luego el mismo en la otra dirección. Realizar este ejercicio para la pierna izquierda Ejercicio 5. Tome la posición original, luego doble la pierna derecha en la rodilla. Levántelo de manera que el muslo esté paralelo al suelo. El centro de rotación es la articulación de la rodilla. Gire las piernas quince veces en cada dirección. Repita este ejercicio para el pie izquierdo Ejercicio 6. Tire de la pierna derecha hacia adelante y levántela a un ángulo de 45 grados. El centro de rotación es la articulación de la cadera. Realizar el pie derecho para diez vueltas en cada dirección de modo que el muslo y la caña se muevan. Haga entonces el mismo número de rotaciones pie izquierdo Para hacer este conjunto de ejercicios eficaces, realice dos o tres veces a la semana, preferiblemente durante los ejercicios de la mañana.

Consejo 2: ¿Qué es un husillo

Piezas cilíndricas que pueden girar enambos lados, llamado el huso. Por lo general, se utilizan en máquinas herramientas y tornos para fijar la pieza de trabajo, o como un elemento separado del dispositivo de giro

El husillo es un husillo - Spindel. De hecho, los ejes, que se instalan en equipos modernos para la transmisión de par, recuerdan mucho a un husillo que gira alrededor de su propio eje. Tal eje se utiliza en mayor medida en el trabajo del metal en las máquinas de corte de metal.

Husillos de torneado

En la parte delantera del tornoEl husillo en cuyo extremo está montado el collarín, que sirve para sujetar la pieza a mecanizar. En la parte posterior de la cabeza del torno, un eje se instala para asegurar la herramienta. Ambos husillos tienen un movimiento de rotación tanto en el lado izquierdo como en el lado derecho En el husillo del contrapunto del torno hay un orificio cónico en el que se fija la herramienta de corte. En las máquinas modernas de mecanizado de metales, los husillos se instalan con la capacidad de fijar una o dos herramientas de corte. Los husos se fabrican con mayor precisión, ya que el movimiento de rotación requiere precisión para el mecanizado uniforme de la pieza. Una pinza con un husillo del contrapunto de un torno se alimenta al husillo giratorio con la pieza de trabajo sujetada. Esta pieza de trabajo requiere una mayor precisión en la fabricación e instalación de ejes, por lo que los husillos se montan sobre rodamientos o rodamientos con una alta precisión.

Fabricación de un eje

Para instalar husillos modernos, use elcerámica de precisión o rodamientos de metal que no requieren smazki.Esli adicional de piezas de la tecnología de fabricación requiere un cambio de diversas herramientas de corte, está montado en el husillo de la máquina con el mandril de cambio rápido para herramientas, y se instalan las máquinas herramienta más modernas "cabezal" máquina de discos instrumenta.Vo fresado herramientas de grupo o de perforación, así como la máquina agregada y aburrido husillo tiene una unidad manual o mecánica por medio de la cual el eje Nos establecemos Es obvio que el dispositivo, que está destinado a una larga rotación con cargas, requiere condiciones especiales y materiales de fabricación. Así, los ejes modernos están hechos de material refractario con un alto coeficiente de resistencia. Para características de velocidad husillos pueden ser de alta velocidad o baja velocidad, y el tipo de operación - o líquido refrigerado, o aire. Vysokosrostnye ejes, que son utilizados para la molienda, capaces de transmitir de tiempo de 60 000 revoluciones por minuto, de baja velocidad - hasta 12.000.

Consejo 3: Cómo montar un motor magnético

No todos los motores eléctricos en el trabajomovimiento rotatorio Entre ellos hay movimientos lineales y reciprocantes. Se puede convertir en rotación por medio de un mecanismo de manivela y varilla, como en un motor de combustión interna.

Necesitarás

- contactor;
- plexiglás;
- un condensador, una bombilla, un diodo;
- cables;
- pernos con tuercas;
- Un destornillador y una llave inglesa;
- hierro de soldar;
- Taladro;
- Fuente de alimentación de 24 voltios.

Instrucciones

Como base para un motor magnético,creando un movimiento alternativo, tome el antiguo contactor. Su bobina debe estar clasificada para 24 V DC. Encuentre un par de contactos normalmente cerrados cerca del aparato. Estos son los contactos que se cierran cuando la energía se desactiva y se cierra cuando el relé se dispara. Conecte estos contactos en serie con la bobina.

En paralelo con el devanado, fije en una línea rectacircuito en serie con polaridad comprende condensador electrolítico de aproximadamente 2,000 microfaradios y la bombilla 24 V, 90 mA (conmutador). Esto es - un circuito de retardo, obligando al motor magnético no se ejecuta demasiado rápido. Sin ella, la frecuencia de encendido y apagado del contactor se determina sólo por la inercia de su mecanismo.

También, paralelo el devanado, pero para estouna vez no en línea recta, sino en polaridad inversa, un diodo del tipo 1N4007. Lo protegerá de estallidos de autoinducción, no sólo de contactos y elementos de la cadena temporal, sino también del propio experimentador. Pero completamente confiar en que no es necesario, porque puede en cualquier momento romper.

Alimentar la estructura montada a través deFusible de 0,5 A, observando la polaridad, una tensión de alimentación constante igual a 24 V. Si todo está montado correctamente, el contactor debe comenzar a retraerse y liberarse periódicamente. Desenergizar el motor magnético, y luego pegar una barra de madera delgada a la barra del solenoide para que el propio vástago no se pegue al cuerpo.

Perpendicular a la varilla, coloque el cigüeñalun eje doblado de un clip. Asegúrelo en una esquina en forma de U, que se coloca en una base común en forma de L con un contactor. La varilla y el cigüeñal están conectados entre sí por una varilla de conexión, también hecha de un clip de papel. En ambos extremos de la varilla de conexión debe haber ojales, y, la que está frente a la varilla, fijar en el último clip de oficina, insertado no completamente. En un lado, conecte un volante al cigüeñal, un disco de plástico de unos 30 mm de diámetro.

Al alimentar el motor magnético, inmediatamentedestornilla un volante. Comenzará a girar en la dirección en que lo empuje. Si esto no sucede, experimente con varias combinaciones de tamaños de elementos del dispositivo. Desconecte la energía antes de realizar cualquier cambio en el diseño.