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Instrucciones

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Los aminoácidos son compuestos orgánicos que tienensu composición grupo amino. Pueden existir en el cuerpo y en una forma separada, pero la mayoría de los compuestos son parte de las proteínas y algunas sustancias similares. En el cuerpo humano, hay un promedio de alrededor de 5 millones de proteínas, cada una de las cuales contiene más de cien residuos de aminoácidos en su composición.

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Sobreestimar el papel de estos compuestos en el cuerpohumano difícil. Los aminoácidos, como se mencionó anteriormente, son parte de las proteínas que componen los músculos, ligamentos, tendones, glándulas y órganos internos. Además, las proteínas se encuentran en la composición de fluidos biológicos. Los catalizadores y reguladores de procesos vitales (enzimas y hormonas) también tienen una naturaleza proteínica en la mayoría de los casos.

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Pero a pesar de la gran variedad de proteínas,el número de aminoácidos invariablemente es 22. De este número, 9 aminoácidos son irremplazables, es decir, no se sintetizan en el cuerpo humano, por lo tanto, deberían venir regularmente con alimentos. Pero los otros compuestos, reemplazables, pueden venir no solo con comida, sino también sintetizados por el cuerpo. El organismo igualmente requiere todos los aminoácidos.

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Si no hay ningún aminoácido, los procesosla síntesis de proteínas en el cuerpo se frena rápidamente, lo que puede conducir a patologías graves, por ejemplo, el crecimiento enano. Si la ingesta de sustancias en el cuerpo es insuficiente, entonces se deben usar suplementos alimenticios biológicamente activos.

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Al seleccionar estos productos, de preferencia debe serdar productos que contienen aminoácidos L-cristalinos. Hay dos formas de aminoácidos que son imágenes especulares entre sí: forma L y forma D. "L" es la primera letra de la palabra "levo", que significa izquierda, y "D" - las palabras "dextra" - la correcta. Estos términos caracterizan la estructura espacial de la molécula química. Dado que las proteínas del cuerpo humano tienen una ventaja de L-aminoácidos, los BAD cuyos aminoácidos tienen forma L se absorberán más rápido y más fácilmente.

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Lo más necesario para el desarrollo normal yfuncionamiento del cuerpo tres ácidos esenciales: isoleucina, leucina y lisina. Ioleucina es responsable de suministrar energía al tejido muscular, participa en la producción de hemoglobina. La leucina ralentiza la descomposición de la proteína muscular y promueve la curación de las heridas. Una lisina promueve el crecimiento del tejido óseo y cartilaginoso.